12 merkkiä henkisestä hajoamisesta on oikeastaan ​​emotionaalinen läpimurto

12 merkkiä henkisestä hajoamisesta on oikeastaan ​​emotionaalinen läpimurto

' Häiriöt ovat yleensä läpimurtoja, joiden emme ole vielä nähneet toista puolta. '

prozipix


1. kyseenalaistat kaiken.

Olet uskonut, että asiat ovat sellaisina kuin ne näyttävät, tai että se, mikä sinut kasvatettiin uskomaan jostakin, on oikea tapa ajatella kokonaisuutena. Tutki uusia ideoita filosofiasta, hengellisyydestä, politiikasta ja ajattelusta ja huomaat, ettet tiennyt sitä, mitä et tiennyt.

2. Ymmärrät, että onnellisten ajatusten ja onnellisten tunteiden välillä on ero.

Olet yrittänyt täyttää itsesi ikuisesti 'onnellisilla ajatuksilla', vain huomataksesi, että kiinnittyt tiettyyn lopputulokseen (josta ei tule todellisuutta) ja olet ensinnäkin onnettomampi. Ymmärrät, että 'ajattelutapalla, joka antaa sinun nauttia hetkestä', ja 'ajattelutapaan, joka tekee sinut onnelliseksi potentiaalista, mahdollisuuksista ja asioista, jotka ovat kaikkea muuta kuin mitä todella tapahtuu, on ero.'

3. Alat nähdä malleja.

Ymmärrät, että monet asiat, jotka jatkuvat uudestaan ​​elämässäsi - suhteet, työpaikat, ideat, tunteet - ovat tuotteita siitä, mitä uskot heidän olevan tai pitäisi olla. Ne ovat malleja, ja ehkä jos voisit selvittää, kuinka niitä muuttaa, myös niiden tapa muuttua.

4. Tuntuu irrationaalisesti vihainen.

Viha on hyvä tunne, ts. Kun vihdoin selvität, ettet ole vihainen maailmalle - olet vihainen itsellesi. Näin tapahtuu yleensä juuri ennen muutoksen tekemistä. Vihan nuoremmat sisarukset: tyytymättömyys, kaunaa, ärsytystä, itsesääliä jne. Ovat epämiellyttäviä, mutta eivät riittävän häiritseviä saadakseen sinut toimimaan. Viha saa sinut toimimaan. Se polttaa sinut läpi ja toimittaa sinut uuteen.


asioita, joita haluaisin tietää seksistä

5. Olet alkanut kyseenalaistaa: 'onko tämä kaikki olemassa?'

Olet alkamassa miettiä, onko sinun todella tarkoitus vain nukkua, syödä, työskennellä ja sitten kuolla. Olet alkamassa miettiä, onko tämä kaikki olemassa, vai onko se pieni aukko paljon suurempaa todellisuutta varten.

6. Sinulla oli miljoonan dollarin idea, löysit The Relationshipin, sait ison tauon ja yhtäkkiä olet halvaantunut.

Kutsumme tätä hyväksi vastustukseksi. Kun havaitsemme onnellisuuden, havaitsemme pelon yhtä paljon. Tarkoituksena ei ole se, että vastustat uutta elämääsi, vaan se, että tunnistat selvästi, mitä haluat (ja koet luonnollisen ja tasapainoisen pelon siitä).


7. Tuntuu siltä, ​​että tunnetilasi on perusteeton.

Sinun ei pitäisi tuntea ahdistusta ja masennusta, mutta kyllä. Ei ole mitään syytä irrationaalisiin pelkoihisi, mutta ne ovat siellä. Et voi ymmärtää täysin sitä, mitä tunnet, ja ymmärrät sen johtuvan siitä, että kehität tätä taitoa.

8. Et ole varma siitä, kuka olet.

Olet suostunut siihen, että olet määrittänyt itsesi sen perusteella, miten ihmiset näkevät sinut tai miten luulet sinun olevan, ja siinä, mitä luulet haluavasi ja mitä todella haluat, on hieman ristiriitaa.


mahdollisuudet löytää rakkaus 30 vuoden jälkeen

9. Koet tunteita ja pelkoja, joita sinulla oli lapsena.

Se kaikki palaa takaisin pinnalle, ja ymmärrät, että se ei koskaan ollut oikeastaan ​​kadonnut. Ajatukset, ideat, uskomukset ja tunteet, jotka pidit piilossa, ohjaivat hiljaa elämääsi. Et vain tiennyt.

10. Sinä pelkäät menetystä juuri nyt.

Sinä pelkäät kadottaa yksi tietty asia, jonka luulet jollakin tavalla 'pelastavan' sinut (jopa vain emotionaalisesti). Näin tapahtuu, kun alat ymmärtää, ettei mikään voi tehdä sitä puolestasi. Et pelkää menetystä, pelkäät pakko hyväksyä todellisuus ennen kuin luulet olevasi valmis.

11. Olet luopumassa asioista, joista sinun täytyy luopua.

Et anna periksi unelmistasi. Et luopu suhteestasi. Olet yksinkertaisesti luopumassa ajatuksesta, että nämä asiat ovat jotain enemmän kuin mitä ne ovat. Olet luopumassa siitä, mikä ei ole sinulle sopivaa. Opit, että 'luopuminen' on niin kielteinen termi jollekin, joka on todella terveellistä tarvittaessa.

12. Olet päättänyt, ettet tule enää oman mielesi uhriksi.

Ihmisillä ei ole häiriöitä, elleivät he ole läpimurtojen kärjessä. Häiriöt - tai mikä tahansa voimakas henkinen-emotionaalinen sekavuus - on aina merkki siitä, että asiat ovat muuttumassa. Muuten he olisivat vain 'normaaleja'. Olet valmis hyväksymään vanhan 'normaalin' ja olet kiinnostunut suuremmista, paremmista, kirkkaammista, onnellisemmista asioista.