30 tapaa tuntea olosi jälleen elämässäsi
yksi. Jatka oppimista. Koulutuksen tekeminen tarkoittaa vain sitä, että olet koulutuksen alussa. Luettavia kirjoja, pidettäviä oppitunteja, keskusteltavia artikkeleita, tavattavia ihmisiä, oppimiskieliä on edelleen ääretön määrä. Älä koskaan lopeta, ja aivosi pysyvät nuorina.
kaksi. Katsokaa maailmaa ikään kuin kirjoittaisit romaania ja epätoivoisesti tekisit sen inhimilliseksi - huomaa pienet yksityiskohdat ympärilläsi olevissa esineissä, huomaa työtovereidesi ja puolisosi sekä baristasi, joita näet kaksi päivää viikossa huomaa, että sinulla on tunne, jolla ei näytä olevan suoraa suullista käännöstä, ja mieti, miten kuvailisit sitä sivulla.
3. Älä yritä voittaa argumentteja tai keskusteluja. Yritä vain jättää heidät älykkäämmin kuin olit heidän aloittaessaan.
Neljä. Laita kehoosi enemmän hyviä kuin huonoja. Salli jonkin verran tasapainoa, jotta evästeet, olut ja juustohampurilaiset eivät ala tuntua kielletyiltä hedelmiltä. Mutta keskity aina epäterveellisiin asioihin, jotka ovat poikkeus, ja luonnollisiin elintarvikkeisiin.
olen käynyt läpi paljon lainauksia
5. Hidasta ja sano todella 'olen hyvä, miten meneesinäkun kassa kysyy, miten menee? Tarkoita sitä, kun kysyt.
6. Ole hyvä ystävä. Todella hyvä, uskollinen, rehellinen, huono sääystävä.
7. Ja lakkaa olemasta ystäviä ihmisten kanssa, jotka saavat sinut tuntemaan, että sinun täytyy 'ansaita' aikansa. Säästä energiaa ihmisille, jotka kohtelevat sinua niin kuin sinä välität, jotka rakastavat sinua puolestasi ja jotka eivät koskaan saa sinua tuntemaan, että sinun täytyy 'ansaita' heidän rakkautensa.
8. Esitä jollekulle mahdollisimman monta kysymystä heidän elämästään - kunnes saavut pisteeseen, jossa et tee sitä, koska se on kohtelias sosiaalinen tapa, mutta koska olet päässyt tarpeeksi kauas tylsän sosiaalisen pinnan alle, jonka tiedät todella haluavan tietää enemmän.
9. Lopeta vain muutaman minuutin vievien asioiden lykkääminen ja pudota ne vain tehtäväluettelostasinyt, ennen kuin vietät liikaa aikaa ajatellaksesi, miten et halua tehdä niitä. Mitä nopeammin ne ovat valmiit, sitä vapaammin mielesi on rentoutua sen sijaan, että ajattelisit miten sinäpitäisitehdä näitä kahden minuutin tehtäviä.
10. Aloita sanomalla 'kyllä' asioille, jotka pelottavat sinua, mutta jotka tiedät salaa haluavan tehdä joka tapauksessa.
yksitoista. Ponnistele vilpittömästi kuunnellaksesi jokaista asiaa, jonka joku sinulle sanoo, huolimatta siitä, mitä aiot seuraavaksi sanoa. Saatat olla alun perin huono, mutta kuuntelu on lihas - voit todella parantaa.
12. Kysy ihmisiltä suoraan, mitä tarvitset heiltä. Lisää laatuaikaa kumppanisi kanssa, jonkin verran tukea uusimmalle projektillesi työssä, ilta parhaiden ystäviesi kanssa stressaavan viikon jälkeen. Älä odota, kunnes he saavat vihjeen. Kysy vain - ja niin kauan kuin et käyttäydy oikein - älä tunne siitä pahaa.
13. Ole mahdollisimman tietoinen siitä, mitä luet ja katsot ja katsot. On helppo pudota jatkuvasti 'mielettömästi kuluttaviin'
14. Katso dokumentteja tärkeistä käsitteistä, ideoista tai historiasta, joista et tiedä mitään.
viisitoista. Mene nukkumaan, kun olet väsynyt, vaikka se olisi aikaisempaa kuin tyypillinen nukkumaanmenosi.
16. Yritä huomata kolme uutta asiaa päivittäin työmatkallasi, kävellessäsi junalle tai minne oletkin menossa. Onainauusia asioita.
17. Muista kuinka onnekas olet olla elossa joka kerta kun heräät.
18. Älä tuhlaa ruokaa. Kiinnitä huomiota siihen, kuinka paljon ruokaa jää pöydälle ravintoloissa, kuinka paljon ruokaa heitetään juhliin, ateriat, jotka ihmiset heittävät ulos, jotta heillä ei ole houkutusta syödä toista puolta. Mieti, miten nälkään menevä ihminen reagoisi jos he näkivät sinun heittävän tämän ruoan.
kuinka aloittaa keskustelu tytön kanssa uudelleen
19. Sano 'kiitos' koko ajan.
kaksikymmentä. Anteeksi tekemäsi virheet,jälkeenolet tehnyt parhaansa hyväksi. Tunnusta se, tunne se, opi siitä ja anna sitten mennä.
kaksikymmentäyksi. Älä tarkista sähköpostiosoitettasi viikonloppuna, jos et todellakaan tarvitse. Jos se voi odottaa maanantaina, anna sen odottaa maanantaihin ja jatka sitten elämistäsi.
22. Kuuntele hetkiä, jolloin sinulla on kiusaus alkaa puhua joku selän takana. Ajattele miksi teet tämän. Siksi, että olet tylsistynyt, epävarma tai turhautunut heihin, mutta pelkäät kohdata heitä? Keskity tämän ongelman käsittelyyn sen sijaan, että kasvattaisit jonkun, joka ei ole siellä.
2. 3. Ole kunnossa tarvitsevien ihmisten kanssa.Eiihmisten tarve on outo asia.
24. Älä koskaan hyödynnä raitista ilmaa. Hengitä sitä tietoisesti aina, kun saat mahdollisuuden.
25. Tekstaa ihmiset takaisin. Kukaan ei tule koskaan olemaan vihainen siitä, että vastasit heilleliian nopeasti. Tee se, kun satut ja sitten se on yksi vähemmän asia, joka vie tilaa aivoissasi.
26. Tee kohteliaisuus muille, joilla ei ole motivaatiota, sen lisäksi, että haluavat tehdä päivastaan hieman paremman.
27. Jos tietty televisio-ohjelma saa sinut aina nauramaan, katso se uudelleen niin monta kertaa kuin haluat.
28. Ole kunnossa siitä, että olet ihminen ja siksi joskus pienet asiat häiritsevät sinua. Tunnustaa oma turhautuneisuutesi ja tee sitten kaikki voitavasi säästääksesi energiaa jollekin, jolla todella on väliä muutamassa tunnissa. Viha pienistä asioista haluaa kulkea, sinun täytyy vain antaa sen.
29. Jos ihmiset saavat sinut tuntemaan olosi todella upealta tietyllä tavalla, kerro heille niin. Mahdollisuudet ovat, että he eivät koskaan unohda, että kerrot heille niin.
30. Olet jumissa koko elämäsi ajan, joten ole ystävällisempi itsellesi.