49 muistutusta siitä, kun ahdistuksesi vakuuttaa sinut, kaikki vihaavat sinua

49 muistutusta siitä, kun ahdistuksesi vakuuttaa sinut, kaikki vihaavat sinua

Irrota


yksi. Itsearvostustasi ei määritellä sillä, kuinka monta ystävää sinulla on.

kaksi. Se, että et puhu tietyille ihmisille joka ikinen päivä, ei tarkoita, että he ovat lopettaneet sinusta välittämisen.

3. Et ole niin yksin kuin tunnet.

Neljä. Useat ihmiset välittävät sinusta kuin luulet.


5. Pahimmat tapaukset, joita olet kuvitellut pään sisällä, ovat harvoin todellisuutta.

6. Sinun ei pitäisi koskaan antaa sinun epävarmuus vakuuttaa sinut eristämään itsesi.


minulla on vaikeuksia päästä yli exästäni

7. Vanhojen ystävien kasvaminen ei tarkoita sitä, ettet koskaan tule saamaan uusia ystäviä.

8. Perjantai-iltana myöhään tuntemisen yksinäisyyden ja elämässä yksin olemisen välillä on ero.


9. Se tapa, jolla tunnet olevasi oikeassa tässä sekunnissa, ei kestä ikuisesti, vaikka tuntuisikin siltä.

10. Et ole ainoa, joka on vakuuttunut siitä, ettei kukaan välitä.

yksitoista. Tänään saatat tuntea olevasi täysin yksin, mutta se voi muuttua huomenna.

12. Sinun on parempi jättää myrkylliset ystäväsi menneisyyteen, vaikka se merkitsisikin heidän puuttumista.


13. Huolimatta siitä, mitä ahdistuksesi kertoo sinulle, olet ansainnut tulla rakastetuksi.

14. Sinä oletjorakastettu.

viisitoista. Jos joku kertoo sinulle (ja näyttää sinulle), hän välittää sinusta, uskokaa heitä.

16. Älä anna epäilystesi vakuuttaa sinut valehtelevasta.

17. Älä anna pelkojesi työntää kaikkia muita pois.

18. Lopeta ajattelu ihmisistä, jotka eivät enää ajattele sinua.

19. Se, että olit lapsuuden ystäviä, ei tarkoita, että sinun olisi pitänyt pysyä ystävinä aikuisina.

miksi poikaystäväni on niin söpö

kaksikymmentä. Joskus ihmiset kasvavat toisistaan, jotta he voivat molemmat kasvaa yksilöinä.

kaksikymmentäyksi. Ei ole mitään vikaa olla sinkku.

22. Ei ole mitään vikaa, jos sinulla on pieni joukko ystäviä .

2. 3. Jokaisella on päiviä, jolloin heidän mielestään ei ole mitään järkeä siirtyä eteenpäin.

24. Et aina tunne tätä toivottomaksi.

25. Et aina tunne tätä yksin.

26. Lopulta aiot löytää jonkun, joka tuntuu kotona.

27. Kukaan ei vihaa sinua niin paljon kuin sinä itseäsi.

28. Kukaan ei tuomitse sinua niin kovasti kuin sinä itse.

29. Sinulla on väliä.

30. Ansaitset tuntea olevasi arvokas - koska sinäovat.

31. Olet ollut liian kovaa itsellesi viime aikoina.

32. Älä usko pään sisällä olevia ikäviä ääniä.

33. Kaikki (jopa suosikki julkkis) ovat käsitelleet hylkäämistä aiemmin.

3. 4. Kaikki ovat menettäneet lapsuuden ystäviä, joiden luultiin olevan ikuisesti.

35. Jokainen, joka kävelee sinusta pois, ei ymmärrä, mitä heiltä puuttuu.

36. Älä pelkää laittaa itseäsi sinne.

37. Ainoa tapa muuttaa elämääsi on muuttamalla asennettasi.

edelleen rakastunut ensimmäiseen rakkauteen, mutta naimisissa

38. Et voi pelätä ottaa riskiä.

39. Et voi pelätä jättää omaa Mukavuusalue .

40. Muista, että sinulla on valta muokata maailmaa.

41. Älä anna ahdistuksesi estää sinua etsimästä sitä, mitä todella haluat.

42. Älä anna ahdistuksesi tulla tekosyynä pitääksesi itsesi eristyksissä.

43. Se, että olet tällä hetkellä yksin, ei tarkoita sitä, että olet yksin elämässä.

44. Joskus elämä on villisti epäoikeudenmukaista.

Neljä viisi. Joskus parhaille ihmisille tapahtuu pahimmat asiat.

46. Vaikka sinulla ei olisi ketään, johon nojata, se on ok.

47. Olet tarpeeksi vahva selviytyäksesi tästä maailmasta yksin.

48. Sinun ei tarvitse ketään vetämään sinua tästä rutista, koska voit tehdä sen itse.

49. Voit tarjota itsellesi saman määrän rakkautta, jota olet etsinyt muilta.