50 erittäin myrkyllisen narsistin kavalaa tapaa (ja miksi he tekevät mitä tekevät)
Myrkyllisyys esiintyy spektrillä. Ihmiset, jotka harjoittavat muutamaa näistä käyttäytymistä tietyissä olosuhteissa, eivät oleainapahanlaatuiset saalistajat. Kuitenkin, jos joku harjoittaa näitä käyttäytymismallejakroonisesti vahingoittamistarkoituksessa ja omien väärinkäytösten tunnustamiseksi vain vähän tai ei lainkaan, on suuri mahdollisuus, että olet tekemisissä erittäin manipuloivan ja myrkyllisen henkilön kanssa.
Esimerkiksi monet pahanlaatuiset narsistit käyttävät suurinta osaa, ellei kaikkia lueteltuja käyttäytymistapoja, vähentääkseen uhrejaan. Olitpa tekemisissä puutarhajuhlan tai saalistajan psykopaatin kanssa, riippuu käyttäytymisen tiheydestä sekä tavoista, joilla henkilö lähestyy vastuuvelvollisuutta. Jos huomaat, että he eivät halua muuttaa myrkyllistä käyttäytymistään ja todella nauttivat harjoittamisesta, saatat olla tekemisissä jonkun kanssa, joka on luonnostaan häiriintynyt. Tässä on 50 merkkiä, joita olet tekemisissä erittäin myrkyllisen henkilön kanssa:
1. He kritisoivat nitpick ja nöyryyttää sinua, ei voidaksesi sinua. Erittäin myrkylliset ihmiset eivät anna rakentavaa kritiikkiä keinona auttaa sinua - heittävät pikemminkin halveksuntaa kuin viisautta tietäsi saadaksesi sinut kaksinkertaistamaan ponnistelusi heidän miellyttämiseksi. He järjestävät henkilökohtaisia hyökkäyksiä hahmosi kanssa tai kehittävät hyperkohdistuksen merkityksettömiin asioihin, joskus jopa tekoihin, puutteiden herättämiseksi.
2. He antavat ei-toivottuja neuvoja , etenkin tilanteissa, joissa se ei ole asianmukaista, tai asioista, jotka olet tehnyt selväksi, ei ole heidän asia. Pyydettyjen neuvojen antaminen myrkylliselle ihmiselle voi tuntea olevansa hallinnassa ja itsekäs. Suurin osa heidän pyytämättömistä neuvoistaan ei yleensä ole edes hyödyllistä, ja se on houkuteltu tapa estää sinua edistymästäsi.
3. He nauttivat sateesta paraatissasi. Myrkylliset ihmiset tykkäävät tuoda vähän viestejä kommenttien alentamisesta aina, kun näkevät sinun olevan ylpeä itsestäsi tai tuntevasi erityisen onnellista. Se johtuu yleensä siitä, että he ovat kateellinen.
4. He soittavat usein paholaisen puolestapuhujia, varsinkin kun se on tarpeetonta. He pyrkivät tekemään tämän asioissa, jotka ovat syvästi henkilökohtaisia sinulle ja koskettavat perusarvojasi, uskomusjärjestelmiä, elämänkokemuksia ja moraalikoodeja. Esimerkiksi erittäin myrkyllinen henkilö voi yrittää hylätä kokeneen trauman väittämällä, että se ei todellakaan ole trauma. He voivat joutua turhiin keskusteluihin siitä, onkokaikkiolisi oltava yhtäläiset oikeudet ja onko todistetut tosiasiat todella laillisia. Tätä ei tehdä tarkoituksena lisätä keskustelua, vaan provosoida sinut ja vääntää turvallisuutesi näkökulmista.
tiedän mitä käyt läpi
5. He kopioivat sinun tapasi, työsi, käyttäytymisesi, kaiken mitä kaipaat. Tässä yhteydessä jäljitelmä oneiimartelun korkein muoto, koska he tekevät sen niin usein, että sinusta tuntuu, että osa sinusta varastetaan. He ovat identiteettivarkaita siinä mielessä, että he varastavat persoonallisuuttasi omaan puoleensa. He 'tarkkailevat' aina nähdäkseen minkä muun ominaisuuden he voivat ottaa sinulta. Heillä ei ole ydintunnetta itsestään, joten he haluavat matkia mieluummin tuntemiaan ominaisuuksiasinämiellyttävä ja voitokas.
6. He raivostuvat liiallisesti haastateltuna. Kun patologinen henkilö tekee sen, niin kutsutaan narsistinen raivo . Se tapahtuu, kun henkilö tuntee olonsa hämmentyneeksi tai kun hän tuntee ylivallan tunteensa olevan millään tavalla kumottu. Raivottua havaitulle rikoksentekijälle myrkyllinen henkilö voi palauttaa jonkin verran hallintaa ja vahvistaa ylivoimaisuutensa.
7. He syyllistävät sinut, kun he eivät saa mitä haluavat. Koska he tuntevat olevansa kohtuuttoman oikeutettuja kaikkeen, heidän on pakko pakottaa sinut saamaan haluamasi lopputulos.
8. Kun olet kohdellut sinua huonosti, he yrittävät saada sinut sääliä heitä. Nämä sääli-temput ovat keino heille selviytyä vastuusta ja oletko työskennellyt ahkerasti miellyttääkseen heitä sen sijaan.
9. He ottavat harvoin vastuun toiminnastaan tai sanovat anteeksi. Anteeksipyyntö tarkoittaisi heidän käyttäytymisensä seurausten jakamista tai osallistumista siitä kehittymiseen. Siksi myrkylliset ihmiset tekevät sitä harvoin.
10. Jos he anteeksipyytävät, se yleensä saa sinut anteeksi. Heidän käyttäytymisensä ei muutu anteeksipyynnön yhteydessä. Itse asiassa he saattavat jopa jatkaa samaa käyttäytymistä vielä voimakkaammin, kun olet huomauttanut sen.
11. He toimivat sinua korkeammalla ja kohtelevat sinua halveksivasti, ikään kuin olisit jollain tavalla heidän alapuolellaan. Myrkylliset ihmiset uskovat, että muita on olemassa palvelemaan heitä ja että he ansaitsevat olla huomion keskipisteessä. He eivät pidä muiden menestyksestä eivätkä halua tuntea, että joku voisi ylittää ne millään tavalla. Kun he näkevät jonkun, jolla on ominaisuuksia ja vahvuuksia, jotka uhkaavat viedä huomion heiltä, he eivät epäröi nöyryyttää, häpeää tai repiä sitä henkilöä asettamaan hänet takaisin 'omalle paikalleen'.
12. He käyttävät kroonista, vitriolista sarkasmia. Tämä sarkasmin muoto onei palveluksessa keinona rakentaa leikkisästi leikkiä, kun jotkut ihmiset käyttävät sitä, mutta keinona halventaa sinua ja saada sinut tuntemaan itsesi pieneksi.
13. He yrittävät sabotoida sinua alueilla, joilla he tietävät kukoistavasi. Olipa kyseessä kaaoksen luominen ennen suurta työhaastattelua tai juhlan pilaaminen, myrkylliset ihmiset etsivät aina, kuinka he voivat estää sinua saavuttamasta menestystä ja iloa, joka voi uhata valloittaa vallan sinussa.
14. He kutsuvat sinua nimiksi ja käyttävät sinua verbaalisesti. Nämä ovat traumaattisia pikavalintoja käyttäytymisen hallitsemiseksi. Myrkylliset ihmiset tietävät, että jos he toistavat jotain tarpeeksi kauan, aloitat sen sisäistämisen. Sanallinen hyväksikäyttö toimii portaalina, joka heikentää identiteettiäsi ja itsetuntoasi.
15. He yrittävät hallita elämääsi mikromekanismilla. He voivat yrittää hallita minne menet ja ketä näet. He saattavat yrittää asettaa kohtuuttomia paineita tai vaatimuksia, jotka vievät aikaa, jotta et pysty toteuttamaan unelmia tai tukiverkostoja, joiden tiedetään kuuluvan psykologisen toimivaltansa ulkopuolelle.
16. He ottavat haltuunsa taloutesi, urasi ja vaativat osan ansaitsemastasi itsellesi. Toimivuus, riippumattomuus ja kyky menestyä omilla ehdoillasi on erittäin uhka myrkylliselle yksilölle. Myrkylliset ihmiset vaativat uhriensa eristämistä; menestys, taloudellinen vaikutusmahdollisuudet ja vankka tukiverkosto uhkaavat tätä, joten heidän mielestään heidän on otettava takaisin ohjakset elämästäsi, joka antaa sinulle tunteen vakaudesta ja itsensä toteutumisesta.
17. He kilpailevat kanssasi pikemminkin kuin juhlivat saavutuksiasi. Aluksi myrkylliset henkilöt voivat ylistää tähtitiedeisesti saavutuksiasi. Nämä samat saavutukset ovat kuitenkin äärimmäisen valvonnan alaisia, kun he työskentelevät käyttää niitä omaan esityslistaansa tai heikentävät niitä keinona tuntea itsensä ylivoimaisiksi.
18. He heijastavat sinuun oman häpeänsä. Jos herätät heissä riittämättömyyden tunteen - edes ilman tarkoitusta - he yhtäkkiä menevät eeppiseen hälinään ja rynnäkköihin puolustamalla itseään liiallisella voimalla. Sinut jää hämmentyneeksi siitä, miksi he ovat niin panostaneet todistamaan itsensä ja miksi he aikovat niin hyökätä sinua vastaan, vaikka todellisuudessa heidän reaktiollaan ei ole juurikaan tekemistä sinuun ja kaikkeen omien egoististen harhojensa kanssa.
19. He heijastavat sinulle omat pahanlaatuiset ominaisuutensa. Kaikki, mikä tekee heistä myrkyllisiä (heidän raivonsa, kateutensa, itsekkyytensä), on osoitettu sinulle, kun he yrittävät maalata sinut yhtenäiseksi.
20. He kaasuvalo sinä. Ne saavat sinut uskomaan, ettet pysty näkemään omaa todellisuuttasi selkeästi. He kieltävät väärinkäytökset, jotka he ovat sanoneet tai tehneet. Tämä äkillinen väärinkäytön muistinmenetys heikentää käsityksiäsi ja saa sinut epäilemään itseäsi.
21. He harjoittavat patologista valheita ja uskottomuutta. Valehtelu tulee heille helposti, samoin pettäminen. He harjoittavat lukuisia piittaamattomuuksia ja asioita, kaikki samalla kun he elävät kaksinkertaista elämää. Heidän julkinen kuvansa ja julkisivunsa vastaavat harvoin henkilöä, jonka he todella ovat suljettujen ovien takana.
22. He liioittavat virheitäsi absurdiin. Tämän on tarkoitus jättää sinut toivottomaksi ja arvottomaksi, jotta et pysty vahvistamaan itseään. Kun olet liian kiireinen tuntemaan itsesi kelvottomaksi, olet myös liian kiireinen ymmärtämään, että ansaitset parempaa.
23. Sillä välin he hylkäävät hyvät ominaisuutesi ja kaiken, mitä olet tehnyt auttaaksesi heitä. Näytät saavan 'hyvitystä' vain siitä, mitä myrkyllinen ihminen ajattelee tekevänsi väärin. Sinusta tuntuu siltä, ettet voi koskaan mitata mitä tahansa mielivaltaisia standardeja tai odotuksia, jotka he ovat asettaneet sinulle. Tämä johtuu siitä, että he eivät koskaan halua sinun tuntevan itsesi varmaksi - he haluavat sinun yrittävän jatkuvasti miellyttää heitä, jotta et koskaan työskentele miellyttääksesi itseäsi.
24. He eivät ota omistajuutta omiin ongelmiinsa; he odottavat sinun siivoavan heidän jälkeensä ja korjaavan heidän elämänsä. Erittäin myrkylliset ihmiset eivät koskaan halua olla vastuussa aikuisuudesta; he haluavat olla kiusattu kuin lapset. Jos he tekivät virheen, he väistämättä tekevät syntipukin ja väittävät olevasi ongelma.
25. He syyttävät sinua elämäsi osistaneovat vastuussa hoidosta. Heidän erilaiset riippuvuutensa, epäonnistumiset, puutteet kaikki tarjoillaan lautasellesi - sekin mukana. Se on kuin he odottavat sinun maksavan hinnan omista laiminlyönneistä ja kamppailuista.
26. He ovat yliherkkiä antamallesi palautteelle, vaikka se olisi tehty varovasti. Sillä välin heillä ei ole ongelmaa antaa sinulle paljon 'palautetta' sen suhteen, mitä he kokevat väärin sinussa.
27. Heillä on kuuma ja kylmä käyttäytyminen. Yhden minuutin he ovat rakkauspommitukset sinua ylistämällä, ja seuraavaksi he vetäytyvät sinusta kuin olisit rutto. Nämä ajoittaiset ystävällisyysjaksot, joihin on sekoitettu julmuutta, ovat perusta saada sinut riippuvainen heidän väärinkäytönsä hulluuden sykliin.
28. He altistavat sinut hiljaiselle hoidolle (eikä sille ole mitään hyvää syytä). Ne altistavat sinulle arvaamattomat hiljaisuusjaksot, jolloin he eivät ole lainkaan vuorovaikutuksessa kanssasi; ikään kuin lakkaisi olemasta, vaikka olisit läheisessä suhteessa. Hiljainen hoito on haitallista, koska se vaikuttaa sama aivojen alue joka rekisteröi fyysisen kivun. Hiljainen kohtelu antaa heille tilaa tehdä mikä tahansa maanpetos, johon he ovat syyllistyneet selän takana, samalla kun sinusta tuntuu epätoivotulta - se auttaa heitä myös välttämään keskusteluja heidän hyväksymättömästä käytöksestään.
29. Ne eivät osoita empatiaa sinua kohtaan, kun kärsit. Nämä sadistiset henkilöt ovat välinpitämättömiä kärsimyksesi suhteen; heiltä puuttuu empatia ja joillakin on jopa ilo nähdä sinun kärsivän. Pahanlaatuisimmat narsistit ajavat jopa uhrejaan itsemurhaan .
30. He hylkäävät sinut sairauden aikana tai kun tarvitset niitä, vaikka olisit aina ollut heidän puolestaan. Tämä tehdään julmalla ja tuntemattomalla välinpitämättömyydellä, joka on levoton. Ne osoittavat vähän tai ei lainkaan huolta hyvinvoinnistasi tai perustarpeistasi. He ovat liian luonnostaan itsekkäitä huolehtiakseen sinusta siitä, miten pidät heistä.
31. He yrittävät nopeasti eteenpäin läheisyyttä kanssasi tuntematta sinua - fyysisesti ja henkisesti. Olipa kyse sukupuolesta tai syvimmistä salaisuuksistasi, myrkylliset ihmiset yrittävät pakottaa sinut paljastamaan ja paljastamaan varhaisessa vaiheessa, jotta he voivat kartoittaa heikkoja kohtiasi ja hyödyntää sinua.
32. He ovat hyvän sään ystävä, joka on aina paikalla, kun asiat ovat hyviä, mutta ei koskaan, kun tarvitset heidän tukeaan. Kun elämä sujuu hyvin ja sinulla on kaikki menossa puolestasi, he näyttävät aina tulleen piilottamaan uusia löytämiäsi resursseja. Kun haluat heidän auttavan hätätilanteessa tai tarvitset vain kuuntelevan korvan, heitä ei kuitenkaan ole missään.
33. He takaisku menestyksestäsi ja ota kunnia ideoistasi. Myrkylliset ihmiset kokevat, ettei heidän tarvitse työskennellä ahkerasti haluamansa puolesta. He haluavat ottaa sen mieluummin muilta, jotka ovat jo tehneet työn.
kuinka lopettaa pitäminen itsestäänselvyytenä
34. He tuomitsevat elämäsi päätökset. Tämä tehdään pahalla, julmalla, hyödyttömällä, liiallisella ja perusteettomalla tavalla. Jos et ole varma päätöksenteosta, et voi luottaa itseesi. Itseluottamuksen kieltäminen toimii myrkyllisen henkilön vipuna astua sisään ja käyttää valtaansa sinua kohtaan.
35. He harjoittavat emotionaalista validointia harvoin - jokainen sana heidän suustaan pyrkii valitsemaan tunteesi. He kyseenalaistavat, miksi tunnet olosi sellaisena kuin olet hyväksymättä sitä ja luomalla sille tilaa. Mitätöimällä ja patologisoiden tunteesi he varmistavat, että et koskaan opi kuuntelemaan sisäistä ohjaustasi.
36. He itkevät krokotiilikyyneleitä, kun tarvitsevat jotain tai tekotahtona. Muuten he ovat harvoin emotionaalisia. Itse asiassa suurimman osan ajasta et edes tunne heiltä pelkoa, ahdistusta tai empatiaa.
37. He 'peittävät' sinut huonon kohtelun jälkeen. Kuten hoover-tyhjiö, ne imevät sinut takaisin myrkyllisiin pyörteisiinsä myös suhteiden, ystävyyden tai kumppanuuden päättymisen jälkeen. He tekevät niin ottamalla sinuun yhteyttä taivaasta juuri kun olet vihdoin eteenpäin. Kun he saavat mitä haluavat sinulta, he lähtevät, etkä voi kuulla heiltä jo jonkin aikaa. Ainakin, paitsi jos he tarvitsevat sinua mihinkään muuhun, jolloin heillä on taipumus tulla ryömi takaisin .
38. He käyttävät sinua resursseihisi, mutta ovat niukkoja omiensa kanssa. Raha, turvakoti, sukupuoli, sosiaaliset verkostot - he haluavat pääsyn kaikkiin sinun. Omien resurssien ja yhteyksien suhteen he ovat kuitenkin paljon varautuneempia.
39. He kieltäytyvät tunnustamisesta ja arvostamisesta. Voisit kumartua taaksepäin ja täyttää kaikki heidän pyyntönsä, etkä silti tunne heitä arvostavan. He eivät arvosta sitä, mitä teet heidän puolestaan, mutta pitävät sinut ympärilläsi nappaamaan jatkuvasti mitä tahansa tarjoat.
40. He ovat keskustelevia narsisteja, puhuvat jatkuvasti itsestään ja kysyvät harvoin, kuinka voit. Kun yrität vihdoin saada sanan, yhtäkkiä he ovat kylmiä ja eivät vastaa. Tai he kääntävät keskustelun takaisin itselleen.
41. He juoruttavat ihmisistä ja harjoittavat suhteellinen aggressio . He nauttivat ihmisten asettamisesta toisiaan vastaan. He haluavat levittää huhuja. He menestyvät poissulkemalla ihmisiä ja syrjäyttämällä sosiaalisesti ne, joiden mielestä uhkaa heidän voimaansa tai herättävät kateutensa. He salamurhat hahmosi sekä julkisesti että yksityisesti (jälkimmäinen varmistaa, ettet tartu kiinni). He haluavat tuntea olevansa hallitsevat kaikkien kuvien hallintaa niinnetule päälle.
42. He rekrytoivat liittolaisia tai lentävät apinat mahdollistamaan heidän käyttäytymisensä ja tekemään joitain likaisia töitä heidän puolestaan. He eivät halua jäädä kiinni - joten he pitävät kätensä puhtaina ja antavat haaremijäsenilleen tukea heitä sen sijaan.
43. He levittävät väärää tietoa sinusta ja levitä tahrokampanjat heikentää uskottavuuttasi. Tällä tavalla, jos puhut koskaan heidän käyttäytymisestään, vähemmän ihmisiä uskoisi sinua.
44. He loukkaavat sinua salaa ja avoimesti. Tähän sisältyy ankaria huomautuksia, jotka on naamioitu ”vitseiksi”, kädessä pidettäviä kohteliaisuuksia ja tarpeettomia vertailuja, jotka vähentävät sinua. Myrkyllisten ihmisten uhrit kamppailevat itseluottamuksen ja ryöstämisen kanssa näiden loukkausten vuoksi, eikä ole ihme, miksi. Nämä loukkaukset juurtuvat psyykeesi ja johtavat itsesabotaasiin.
45. He pidättävät kiintymystä - ilman näkyvää syytä. Suurin osa ihmisistä vetäytyy hellyydestä jonkinlaisen konfliktin takia. Myrkylliset ihmiset tekevät sen, jotta he voivat pelata nukketeatteria tunteillesi.
46. He käyttävät sukupuoli hajoamaan , esineitä ja hallitse sinua pikemminkin kuin keinona olla yhteydessä sinuun. Seksi on heille valtapeli, toinen väline heidän grandioottisten fantasioidensa ruokkimiseksi.
47. He kivimuuri sinua ja lopettaa keskustelut ennen kuin heillä on edes ollut mahdollisuus aloittaa. Näin et koskaan saa ääntä suhteessa. Toiveesi tai perustarpeesi eivät koskaan edes tule kuvaan.
48. He idealisoi sinut , asettamalla sinut jalustalle, vain aliarvostamaan samoja ominaisuuksia, joita he kerran ylistivät. Heittäminen pois jalustalta saa aikaan sen, että työskentelet kovasti palataksesi siihen. Sillä välin he istuvat, rentoutuvat ja nauttivat näyttelystä, joka saa sinut männyksi hyväksyntäänsä.
49. He hylkäävät sinut kun he ovat valmiit kanssasi ja siirtyvät nopeasti toiseen korvaavaan, kolmioiminen sinut muiden kanssa, jotta sinusta tuntuu kelvottomalta - ja pakottaa sinut kilpailemaan heidän huomionsa puolesta.
50. He siirtävät jatkuvasti maalipylväitä joten sen, mitä teet tai kuka olet, katsotaan koskaan tarpeeksi.