Kofeiinin poistaminen sai minut tuntemaan oloni paremmaksi, mutta kaipaan kahvia kuin hullu

Ygango

Minulla on aina ollut kauhea vatsa. Peruskoulussa joka aamu autolla ajaminen olisi hengästynyt ja pahoinvoinut. Menisin ensin sairaanhoitajan vastaanotolle ja tarvitsen makaamaan, kunnes luokka alkoi. (Sairaanhoitaja epäili, että yritin ojaa, mutta olin aina sairas!) Kolmannella luokalla vietin kuukausia sairaalassa diagnosoimattomalla vatsainfluenssalla, joka aiheutti sen, jotta en voinut pitää mitään alas ja pelottaa bejesusta pois perheeni. Minut perustettiin 'sairaiden lasten' osastolle, joka oli helvetin masentavaa, ja vanhempani eivät vieläkään tykkää puhua tuosta ajasta, viittaamalla siihen vain lyhyesti 'kun olit sairas'. Se todella pommitti heidät.

Vatsani on tähän päivään saakka levoton ja arvaamaton. Kärsin ahdistuksesta ja paniikkihäiriöstä. Olen yleensä hermostunut, neuroottinen henkilö. Jos olen sairas, voin helposti heittää tai kakata tuntikausia. Se on kamalaa. Kerran olin niin sairas ravintolassa joidenkin ystävien kanssa, että hikoilin, ravistelin, näin valon välähdyksen ja sammuin sitten kylpyhuoneen lattialla, kunnes yksi heistä tuli ja löysi minut, kaikki oletettavasti syömäni vuoksi. Vatsani on yhtä herkkä kuin Faberge Egg.

Mutta testit ovat aina tulleet negatiivisiksi. Ei Crohnin. Ei allergioita. Ei IBS: tä. Ei keliakiaa. En voinut koskaan laittaa sormeni vikaan. Paras arvaus oli jonkinlainen laktoosi-intoleranssi. Minua kehotettiin myös luopumaan kofeiinista.

tapoja rankaista tyttöystävääsi seksuaalisesti

Lukiossa minusta tuli kahvin piru. Kun et pääse baariin ystävien kanssa, seuraava todennäköinen tapaamispaikka on paikallinen Starbucks. Halusin myös todella lukea ja todella päästä vanhempieni talosta, joten vietin paljon aikaa sohvalla alueilla pääni kirjassa. Molemmat vanhempani rakastavat myös kahvia. Se on eräänlainen klise riippuvuus- ja alkoholijuomien keskuudessa - he luopuvat juomisesta ja huumeista, mutta kuluttavat kahvia ikään kuin se menisi tyylistä. Isäni, joka on aktiivinen AA: ssa, ja hänen raittiit ystävänsä juovat tarpeeksi kahvia, kun he viettävät aikaa uima-altaan täyttämiseen. Ja äitini, jolla on makea hammas, rakastaa sokeri-y-erikoisjuomia Dunkinsissa tai 'bux. Olemme kahvia kuluttava perhe.

Yliopistossa työskentelin joukko stressaavia harjoittelupaikkoja ja kirjoitustöitä ja olin melkein ikuisesti krapula. Aivoni eivät alkaneet, ellei olisin valinnut mustaa kahvia. Seuraavien vuosien aikana kahvista tuli jokapäiväistä katkottua tavaraa. Rakastin sitä. Haju, maku, kahvila-kulttuuri. Poikaystäväni ajatteli, että olin 'huono perse' juomaan sitä mustana. Isäni rakasti tehdä espressoa minulle, kun kävin kotona. Kirjoitin ystävälleni, että kofeiinista luopuminen tekisi minusta 'jonkinlaisen hyvin käyttäytyvän mormonin', kuten tämä on loukkaus. (Olin kahvihevosella.)

Huhtikuussa, lääkäri käski lopettaa kahvin juomisen ja minä nauroin hänen kasvoillaan. Mutta marraskuussa sairastuin yhä enemmän. Ahdistushäiriöni oli pahin ja meni vain alaspäin. Aloin tehdä joogaa ja ottaa vitamiineja ja lääkkeitä. Ja lopullisesti - lopetin kofeiinin. Se on ollut kokonaiset kaksi kuukautta, ja tulokset ovat olleet dramaattisia. Vatsani tuntuu paljon paremmalta. Ja se auttoi myös ahdistustani. Kun pääsin yli alkuperäisestä EXAMUSTIONista ja päänsärkyistä, jotka olivat vaikeita, mutta eivät mahdottomia ja kesti noin viikon, tunsin äärimmäisen paremmin.

Tästä huolimatta kaipaan sitä. Kaipaan sitä niin paljon. Olen unelmoinut kahvin juomisesta. Ohittaen kahvilan oven auki ja tarttuessani tuulahdukseen minut repeytyy. En tiedä mitä juoda, kun saan kahvia potentiaalisten haastateltavien tai toimittajien kanssa. Blergh.

Kofeiiniriippuvuuden kukkulan yli pääseminen on perseestä. En teeskennele, ettei se ime. Mutta viime viikkojen aikana, mies, olen nähnyt tällaisen eron terveydelleni. Jos sinulla on selittämättömiä vatsavaivoja tai ahdistusta tai sydämentykytysongelmia, minun on tehtävä jotain, mitä en ole koskaan ajatellut koskaan tekevän: Suosittelen, että yrität luopua kofeiinista.

PS: Seuraava asia, jonka he haluavat minun tekevän, on menettää meijeri, mutta joudut karsimaan mozzarellalohkoni kylmistä, kuolleista käsistäni.

miksi tyttöystäväni on niin seksikäs

kuva - Ygango