Perustaja perjantai: DB-menetelmän perustaja Erika Rayman


#ByWomenForWomen -yhtiönä rakastamme juhlia muita brändejä, joita johtavat muut naispuoliset perustajat. Uusi sarja, perustajaperjantai, on mahdollisuus tutustua joihinkin näistä erottuvista naisista, mukaan lukien oma Heidi Zak!

Vuosien juoksun jälkeen Erika Rayman löysi itsensä räjähtäneillä polvilla ja iskiasilla. Hän rakasti edelleen kuntoa ja etsii tapaa innostua uudesta rutiinista. Hän tapasi kouluttajan, ja muutos muutti (kirjaimellisesti ja kuvaannollisesti) elämää. Hän tiesi, että hänen oli saatava oppimansa muoto ja tekniikka tuhansien muiden kuntoilijoiden harrastuksiin, joten hän aloitti DB-menetelmä . Saimme kiinni Erikasta saadaksemme lisätietoja siitä, kuinka hän pystytti 'takapuskurin' enimmäkseen miessijoittajille ja mikä tuo hänelle iloa näinä päivinä.


Miksi aloitit yrityksesi?

Kunto on aina ollut osa elämääni. Jopa varhaisessa teini-ikäisessä, minun olisi pitänyt äitini ajaa minut kuntosalille, ennen kuin minulla oli lupa. Rakastin juosta, mutta painojen nostaminen oli pelottavaa, enkä todellakaan ollut kiinnostunut siitä.


Vuosia myöhemmin löysin itseni harjoittelusta. Kaikki juoksut laskeutuivat minuun puhalletuilla polvilla ja iskiasilla. Ystäväni ehdotti, että työskentelisin hänen kouluttajansa kanssa inspiroimaan. Oppimani tekniikat ja muoto muuttivat ruumiini; tulokset eivät olleet vitsi. Uskoin, että tämän menetelmän jakamisessa muiden kanssa oli valtava mahdollisuus, ja innoitin laitteen luomiseen. Kun sain idean, tunsin olevani täysin pakotettu saamaan se elämään. Halusin luoda harjoittelun, joka saavutti unelmapepuni, vaarantamatta koskaan muotoa, jonka parantamiseksi olin niin kovasti työskennellyt henkilökohtaisen koulutuksen avulla.

Mikä oli yksi haaste, jonka voitit yrityksesi alkuaikoina?


Rahoitus! Kuvittele, että potkut koneille potkut sijoittajille. DB-menetelmä oli upouusi tuote, eikä konetta ollut vielä todistettu. Uskoin koneeseen ja uskoin, että ihmiset haluaisivat sen. Luulen, että intohimoni ja sitoutumiseni tulivat aina läpi kentälläni.

Kuinka kuvailisit itseäsi kolmella sanalla?


Itsevarma, joustava, seikkailunhaluinen.

Mitä useimmat ihmiset eivät ehkä usko sinusta ensi silmäyksellä?


Vietin suurimman osan urastani myymällä voimalaitosten ja kaupallisten lentokoneiden kaasuturbiinit. En koskaan kuvitellut kunto- tai hyvinvointiuraa, mutta halusin jakaa näkemykseni ja herättää sen eloon.

hiki rintojen alla haju hapan

Mitä ominaisuuksia rakastat eniten itsestäsi?


Minun uskollisuuteni; itselleni ja näkemykselleni, perheelleni ja yritykselleni.

Milloin ja missä olet onnellisin?

Olen onnellisin kotona perheeni ja herkullisen kultaisen noutajan pentumme Charlin kanssa.

Mikä on soittolistasi ylin kappale tällä hetkellä?

Tanssi muukalaisen kanssa, Sam Smith

Mikä on mottosi?

Väärennä se, kunnes teet sen. Koko tämän prosessin ajan olen aina toiminut luottavaisesti ja optimistisesti, vaikka en todellakaan tuntenut niin. On tärkeää tunnustaa negatiiviset tunteet, mutta et voi antaa niiden tukahduttaa sinua.

mistä löydän rintaliivit

Luuletko, että perustajilla pitäisi olla aikaa pohtia ammattilaisia, vaikka he sammuttavatkin jatkuvasti tulipaloja?

Ehdottomasti. Kun perustat oman yrityksen, siitä tulee elämäsi. Joskus voi olla vaikeaa pitää silmällä, miksi aloitit. Positiivisten, jopa pienimpien saavutusten tunnustaminen auttaa muistuttamaan minua siitä, kuinka pitkälle olen tullut, ja motivoi minua jatkamaan!

Mikä motivoi sinua jatkamaan vaikeimpina aikoina?

Perheeni! Tiedän elämän, jonka haluan pystyä tarjoamaan perheelleni, ja keskittyminen siihen auttaa minua läpi noiden vaikeiden aikojen.

Mitkä ovat suosikki tapasi harjoittaa itsehoitoa?

Kasvonaamiot, jalkahieronnat Chinatownissa, tietoiset hemmottelut silloin tällöin, kuten nachoja ja ranskalaisia ​​perunoita 🙂

Mikä on tyydyttävin osa työsi?

Runsaasti asiakkaita kiittämiä viestejä koneen keksimisestä tekee kaiken sen arvoiseksi. Tuntuu hyvältä pystyä auttamaan muita parantamaan terveyttään ja elämäänsä.