Näin saavutat loppuvuoden 2021: katso Instagram Lives saadaksesi asiantuntija-apua
Älkäämme hikoileko sitä – meillä on vasta kuukausi, ja 2021 ei ole jo aivan sitä, mitä odotimme. Niin paljon kuin naiivisti toivoimmekin, että lähtölaskenta merkitsisi uutta alkua, meidän on ehkä odotettava vähän kauemmin, jotta asiat järjestyisivät jatunteaparemmin.
Mutta vaikka ulkoiset olosuhteet saattavat olla hallinnassamme, voimme silti yrittää keskittyä uudelleen ja kääntää huomiomme asioihin, joita olemmevoiohjata. Kauneusrutiiniemme parantamisesta siihen, että käytämme enemmän aikaa itsehoito käytännöt ja syöminen paremmin, olet ehkä jo viime vuonna löytänyt positiivisia tapoja auttaa sinua selviytymään ulkomaailman kaaoksesta.
Ja vaikka kenenkään meistä ei pitäisi tuntea painostusta käyttää tätä aikaa tuottavasti – se on loppujen lopuksi pandemia – saatat olla tylsistynyt talossa (muista tämä) ja haluta tehdä positiivisia muutoksia, jotka auttavat sinua selviytymään vuoristoratasta. elämää näinä päivinä.
Tästä syystä palkkasimme joukon asiantuntijoita kertomaan sinulle – ja näyttämään sinulle – tekniikoita, jotka auttavat sinua saavuttamaan loppuvuoden 2021.
Kuinka naulata loppuvuoden 2021
(Kuvan luotto: Tulevaisuus)
Get Set -sarjassamme oli viikon mittainen Instagram Lives -sarja, joka jatkui 1. helmikuuta helmikuun 5. päivään. Koko sarja on katsottavissa rauhassa Instagram-kanavallamme ( @tämä epätäydellinen elämä ).
Taloudellinen kunto - Selina Flavius, Black Girl Finance
(Kuvan luotto: Tulevaisuus)
Viesti, jonka on jakanut My Imperfect Life (@thisismyimperfectlife)
Valokuva, jonka on lähettänyt
Vaikka pandemia on saattanut kohdata taloutemme eri tavalla, yksi asia on varma – me kaikki voisimme hyötyä enemmän talousvalistusta. Juuri tästä syystä saamme Selina Flaviuksen, perustajan Mustan tytön rahoitus , opastaa meidät läpi viisi vinkkiä taloudelliseen hyvinvointiin vuonna 2021. Selina perusti Britannian mustille naisille ja tytöille omistetun talousvalmennusyrityksen vuonna 2019 ja on sittemmin julkaissut Black Girl Finance Podcastin (jonka esitimme yhtenä parhaat henkilökohtaiset taloudelliset podcastit kuunnella nyt). Hänen kirjansa, Black Girl Finance - Let's Talk Money , on nyt ulkona.
Ohjattua päiväkirjaa Francesca Specterin kanssa
haluan naida persettäsi(Kuvan luotto: Tulevaisuus)
Viesti, jonka on jakanut My Imperfect Life (@thisismyimperfectlife)
Valokuva, jonka on lähettänyt
Francesca Spectre, tulevan kirjan kirjoittaja Yksinäisyys, on tehtävänä tehdä yksinoloajasta ykköstavoitteemme. Vaikka tämä ei ehkä olekaan vaikea saavuttaa nykyään (sosiaalinen etäisyys, etkö tiedä), yksi asia on tehdä se, toinen asia on todella nauttia siitä.
Francesca järjestää meille opastetun päiväkirja-istunnon, jonka avulla voit ottaa hallinnan takaisin ja päättää, mitä todella haluamme saavuttaa vuodesta 2021. aikeistasi loppuvuodelle. Katso Francescan käteviä päiväkirjaa aloittelijoille ' opas, jos haluat lisätietoja.
Gua sha -kasvotekniikka - Su-Man Hsu, Su-man Skincare
(Kuvan luotto: Tulevaisuus)Viesti, jonka on jakanut My Imperfect Life (@thisismyimperfectlife)
Valokuva, jonka on lähettänyt
Gua shas valmiina? Hyvä, koska Instagram-legenda Su-Man Hsu ( Su-Man ihonhoito ) näyttää meille, kuinka niitä käytetään oikein ja annamme itsellemme parasta gua sha kasvohoito . Hän on joidenkin Hollywoodin suosikkien (Sienna Miller, Freida Pinto) kasvohoitaja, joten meidän on opittava joitain hänen hierontatekniikoitaan mahdollisimman pian.
Online-vastusbänditreeni Boded by XO:n kautta
(Kuvan luotto: Tulevaisuus)Viesti, jonka on jakanut My Imperfect Life (@thisismyimperfectlife)
Valokuva, jonka on lähettänyt
Me kaikki tiedämme, että kehomme liikuttaminen on yksi tärkeimmistä asioista, joita voimme tehdä sekä fyysisen että henkisen terveytemme hyväksi. PT ja perustaja Runko XO Christina Okenla on auttanut ihmisiä tekemään juuri tätä pandemian alkamisesta lähtien, Instagram-treenin avulla jokainen voi tehdä mukavasti omassa kodissaan. Tule mukaan hauskaan vastusbänditreeniin! Tutustu parhaat vastusnauhat ostoksille, jos sinulla ei vielä ole omaasi...
Kuinka lisätä itserakkauttasi Fingal Greenlawin kanssa
(Kuvan luotto: Tulevaisuus)Viesti, jonka on jakanut My Imperfect Life (@thisismyimperfectlife)
stressaa hiustenlähtöä naisetValokuva, jonka on lähettänyt
Astu tunnelmaan rakastaaksesi elämäsi tärkeintä henkilöä - itseäsi. Fiongal Greenlaw, Tarot-mestari, psyykkinen, henkinen neuvonantaja ja perustaja Hyvinvointivalimo , antaa mestarikurssin itserakkaudesta tarotin ja astrologisen tähtimerkkisi yhdistettyjen voimien pohjalta.