Hyaluronihappo vs niasiiniamidi: mitä eroa on?

Kun tutkit ja tarkennat ihonhoitorutiiniasi, olet todennäköisesti törmännyt kahteen keskeiseen ainesosaan: niasiiniamidiin ja hyaluronihappoon. Molempia käytetään monissa suosituissa kauneustuotteissa, mutta jos et ole varma, mikä ero on, lue eteenpäin. Meillä on asiantuntijalausunto hyaluronihaposta vs niasiiniamidista.

Vaikka ne ovat molemmat monipuolisia ihonhoitofanien suosikkeja, molemmat ainesosat palvelevat eri tarkoituksia rutiinissasi, esimerkiksi lisäämällä jonkin parhaat hyaluronihapposeerumit on varma tapa ruiskuttaa kosteutta janoiselle iholle.

pitäisikö sinun kertoa jollekin, että rakastat häntä

'Hyaluronihappo on sokeri ja niasiiniamidi on vitamiini, joten ne ovat kaikki pohjimmiltaan erilaisia ​​ainesosia, jotka tekevät meille erilaisia ​​asioita', sanoo tohtori Nathan Brown, johtava tiedemies Rinnakkaisterveys .

Kaivataanpa syvemmälle kunkin käyttötarkoituksia, etuja ja eroja, jotta voit aloittaa hyaluronihappojen ja niasinamidien käytön luottavaisin mielin.

Hyaluronihappo: paras kosteuttava aine

Ensimmäisenä on hyaluronihappo. Se on polysakkaridi, jota esiintyy luonnollisesti kehossamme ihosta silmiin, niveliin ja sidekudoksiin. Ihonhoitoainesosana se tunnetaan parhaiten auttamaan ihoa säilyttämään kosteuden ja saamaan samean tai kuivan ihon näyttämään ja tuntumaan sileämmältä ja täyteläisemmältä.

The parhaat hyaluronihapot niitä on helppo käyttää kotona paikallisina geeleinä, seerumeina tai naamioina – mutta se on myös ainesosa, jota käytetään ihon täyteaineissa.

'Pitkä, sitkeä sokerimolekyyli imee vettä muodostaen geelin, joka on hyödyllinen kosteuttamaan orvaskettä, peilistä näkemämme ihon ulkokerrosta ja luomaan rakenteen, kun se ruiskutetaan dermikseen, juuri orvaskeden alla olevaan ihokerrokseen. ' sanoo tohtori Brown. 'Niasiiniamidi ei voi auttaa kosteuttamaan ihoamme kuten hyaluronihappo.'

Marie Reynolds , ihon ja hyvinvoinnin asiantuntija, joka johtaa hänen omaa ihonhoitosarjaansa ja klinikoitaan Lontoosta, lisää, että hyaluronihappo 'säilyttää jopa 1000-kertaisen molekyylipainonsa'. Se on yksinkertainen kosteuttava aine, joka imee kosteutta ja pitää sen paikoillaan, mikä tekee ihosta kosteutetumman ja nuorekkaamman.

Hyaluronihapon edut:

• Muodostaa täyteläisemmän, joustavamman ihon.
• Kosteutuksen säilyttäminen.
• Pienennä hienoja juonteita.
• Poistaa kuivuutta ja sameutta.

(Kuvan luotto: Getty Images)

Niasiiniamidi: kaikkien aikojen huippuvitamiini

Nyt niasiiniamidiin. Tämä ainesosa tarjoaa runsaasti makeita ihonhoitoetuja, mutta se ei ole sokerin kaltainen hyaluronihappo.

tyttöystävän kollektiivinen liikuntamekko

'Niasiiniamidi on yksi B-vitamiineista, erityisesti yksi B3-vitamiinin muoto', sanoo tohtori Brown. 'Vitamiinit ovat molekyylejä, joita kehomme ei pysty tuottamaan itse, ja ne on saatava ravinnon tai paikallisen käytön kautta.'

Vaikka hyaluronihappo on todellinen ihonhoidon asiantuntija kosteutuksen suhteen, niasiiniamidilla on melko laaja ansioluettelo. 'Juuri B3-vitamiinisi, huippuluokan aktiivinen ainesosa, on todettu auttavan vahvistamaan ihosuojaa, säätelemään rasvaisen ihon liiallista talia ja jopa kirkastamaan ja tasoittamaan ihon sävyä', kirjoittajat kertovat. Ihonhoito Decoded , Victoria Fu ja Gloria Lu.

Kaksi ihonhoitokemistiä kertovat meille, että ainesosa on helppo formuloida, joten tuotteita kehittävät ihmiset rakastavat työskentelyä sen kanssa. Dr. Brown lisää, että sen monipuolisuus on auttanut sitä ansaitsemaan aseman 'yhdeksi kuumimmista ihonhoitoaineista' markkinoilla nykyään.

Niasiiniamidin edut:

• Tulehduksen ja punoituksen vähentäminen.
• Kirkastaa ihoa.
• Iltainen ihon sävy.
• Vähentää liiallista talintuotantoa.
• Minimoi huokosten ulkonäön.
• Aknen ehkäisy.
• Täydentää luonnollisia lipidejä.
• Edistää solujen aineenvaihduntaa ja uusiutumista.

Niasiiniamidia on kuitenkin parasta käyttää kohtuudella. 'Vähemmän on aina enemmän', Marie sanoo ja huomauttaa, että liikakäyttö voi johtaa haittavaikutuksiin.

Ja nämä viisauden sanat koskevat käyttötiheyttä sekä niasiiniamidin pitoisuutta käyttämässäsi seerumissa tai kosteusvoiteessa. Victoria ja Gloria suosittelevat, että 'tarkistat rutiinisi tuotteen ainesosaluettelot varmistaaksesi, ettet liioittele tätä aktiivista ainesosaa – 2–5 % on makea paikka. Älä ylitä 10 %.”

Kuinka lisätä hyaluronihappoa ja niasiiniamidia valikoimaasi

Kun punnitaan hyaluronihappo vs niasiiniamidi, se on vähän kuin omenoiden vertaamista appelsiineihin. Nämä kaksi ainesosaa ovat raskaita osumia ihonhoitomaailmassa, mutta ne eivät toimi toisiaan vastaan. Sen sijaan he voivat tehdä yhteistyötä auttaakseen sinua saavuttamaan terveemmän, säteilevämmän ja nuorekkaamman ihon, jos järjestät ne oikein rutiinisi.

Jos kerrot tuotteita, aloita hyaluronihapolla vasta puhdistetuille ja hieman kosteille kasvoille. Anna ihosi imeä seerumin tai geelin syvälle varmistaaksesi, että se lukitsee kosteuden ja vaikuttaa ihon kosteuttamiseen ja täyteläisyyteen. Seuraa niasiiniamidia rutiinisi loppua kohti.

Mutta molempia ei tarvitse käyttää kerralla. Aina on mahdollisuus käyttää yhtä tuotetta aamulla ja toista illalla. Kokeile hyaluronihappoa päivän alussa, jotta iho pysyy kosteutettuna. Levitä sitten niasiiniamidia yöllä saadaksesi lisäpotkua kauneuslepolle.

seurustella tytön kanssa ilman isää

Minun epätäydellinen elämäni kiittää tohtori Nathan Brownia Parallel Healthista, Marie Reynoldsia Marie Reynolds Londonista sekä Victoria Fua ja Gloria Lua Chemist Confessionsista heidän ajastaan ​​ja asiantuntemuksestaan.