Lauren Ash tuo monimuotoisuutta joogastudioon, yksi Vinyasa kerrallaan

ThirdLove on #ByWomenForWomen -yhtiö, ja me haluamme juhlia vahvoja naisia, jotka tekevät hämmästyttäviä asioita. Viikoittainen blogisarjamme, #WomenMade, on mahdollisuus tutustua joihinkin näihin naispuolisiin naisiin, jotka luovat rakastamiamme tuotteita, palveluja ja tekniikkaa.



Lauren Ash, Black Girl in Om -yrityksen perustaja, istuu nurmikolla.
Kuva Lindsey Kusterman, @lindseykusterman

Yksinkertaisesti sanottuna omin sanoin, Musta tyttö om luo väreillä naisille tilaa hengittää helposti. Edistämällä kokonaisvaltaista hyvinvointia ja sisäistä kauneutta, Musta tyttö om Tavoitteena on auttaa yhteisöjä asettamaan etusijalle itsehoito, itsensä rakastaminen ja itsensä voimaantuminen. Ankkuroitu positiivisuuteen, BGIO: n perustaja Lauren Ash näkee nämä arvot polttoaineena suuremmalle tavoitteelleen.

Lauren Ash löysi joogan keinona parantua ja vapautua erityisen koettelemana aikana. Tämän myyntipisteen kautta hän ei vain löytänyt tulevaa uraansa, vaan myös tavan tuoda vähemmistöt eturintamaan ja tarjota heille enemmän mahdollisuuksia menestyä. Hän tekee tämän luomalla ja viljelemällä yhteisöjä, jotka paitsi harjoittavat joogaa yhdessä, myös kasvattavat ehdotonta rakkautta ja tukea toisilleen.


Milloin aloitit yrityksen / työn?

2014

Miksi aloitit tämän työn / yrityksen?

Minut johdettiin joogaan ensimmäisen kerran vuonna 2010 fyysisen vapautumisen takia, jonka tämä käytäntö tarjosi minulle jatko-opiskelijalle, joka opiskeli, kirjoitti ja opiskeli aina eron jälkeen. Rakastuin siihen, kuinka moniulotteinen ja parantava se oli, ja seuraavien kolmen vuoden aikana omistauduin syventämään ja laajentamaan joogaharjoitustani. Huomasin aina, kuinka olin yleensä ainoa musta nainen joogastudioissa ja tiloissa, jotka keskittyivät hyvinvointiin. Muutin Chicagoon vuonna 2013 ja löysin itseni täysin tyytymättömäksi urani, päätin ilmoittautua joogaopettajan koulutukseen. Silloin sain ilmoituksen - mustien naisten ja värillisten naisten puuttuminen parantumistiloista voisi olla jotain, jota muutin. Lause 'Black Girl In Om' tuli minulle joogaharjoituksen aikana ja aloin kutsua sisään ja ilmaista, mitä tämä olisi. Syksyllä 2014 BGIO syntyi.


Kerro meille itsestäsi.

Olen isoäitini lapsi. Olen äitini tytär. Olen olemassa henkisenä ja luovana doulana visio naisista väriyrittäjistä, luovista, taiteilijoista ja maailmankuulijoista.

paras rintaliivit epätasaisille rintoille

Luon värillisille naisille tilaa hengittää helposti kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin, tietoisuuden ja tarkoituksellisen elämän kautta.
Jatkan esi-isieni perintöä, matriarkkoja, jotka aina ja ikuisesti työntävät meitä rakkaudellisesti eteenpäin.


Mikä oli yksi haaste, jonka voitit yrityksen / työn alkuaikoina?

Kun aloitin Black Girl In Omin, olin vielä tuore kohtauksessa Chicagossa. En tuntenut monia ihmisiä, ja oletuksena on, että aloittaaksemme jotain vaikuttavaa ja menestyvää, on oltava suosittu ja tunnettu. Minulla oli jopa muita ihmisiä, joiden piti olla tukiasemissa, heijastamaan tätä uskoa minuun kuultuani näkemykseni valtavuuden. Mutta opin nopeasti ystäväni Janice Bondin mentorina, että jokainen näennäinen poissaolo tai puute oli minulle tilaisuus nojata tukeen, joka oli minulle todella käytettävissä.

'Keskity sijoittamiseen syrjäytyneestä taustasta oleviin naisiin, taloudellisesti rahoituksella ja energisesti mentoroinnin kautta.'


Oliko ketään, joka auttoi tietä yrityksellesi tai urallesi?

Ehdottomasti! Isoäitini, Lillian-Lazenberry Martin. Hän polku loi ja loi perustan kaikelle, mitä viljelen, erityisesti siltä osin kuin on tilaa mustille naisille nähdä ja edustaa, yhdistää ja parantaa. Hän oli kolumnisti ja toimittaja mustassa sanomalehdessä 30 vuotta - kirjoitti artikkeleita, jotka liittyivät kulttuurihetkiin, politiikkaan ja ihmisen tilaan, mukaan lukien suru, perheen dynamiikka ja ystävyys. Kirjoittajaurani, joka on alkamassa, on hänen kunniakseen ja jatkoa hänen perinnölle.

hiki rintojen alla haju hapan

Millä tavoin naiset voivat nykyään auttaa kasvattamaan ja innoittamaan seuraavan sukupolven kunnianhimoisia naisia?

Keskity sijoittamiseen syrjäytyneestä taustasta oleviin naisiin, taloudellisesti rahoituksella ja energisesti mentoroinnin kautta. On niin paljon lahjakkaita, ilmiömäisiä, värikkäitä nuoria naisia ​​ja tyttöjä, työväenluokan, LGBTQ-, trans- ja / tai eritasoisten henkilöiden joukosta, joilla ei ole yhtäläistä pääsyä mahdollisuuksiin, jotka antavat heille mahdollisuuden vaikuttaa.


Olen yksi näistä naisista. BGIO: n rakentaminen on samanaikaisesti täynnä vaivattomuutta ja valtava haaste, ja tiedän, ettei se olisi yhtä haastavaa, jos olisin cis-sukupuolinen valkoinen nainen, jolla olisi pääsy resursseihin, yhteyksiin ja muihin etuoikeuksiin.

Lauren Ash, Black Girl in Om -yrityksen perustaja, poseeraa hihattomassa turtleneck-mekossa.
Kuva: Taylor S.Hunter, @goldentimetay

Kuinka kuvailisit itseäsi kolmella sanalla?

Rakkaus. Henki. Sisko.


Milloin tunnet olevasi kaunein ja / tai luottavaisin mielin?

Joka päivä, jonka päätän rakastaa itseäni.

Milloin ja missä olet onnellisin?

Matkustaminen jonnekin kauniille, täysin irti digitaalisesta tilasta, kirjoittaminen ja nauttiminen auringosta, melaniinistani ja hämmästyttävästä ruoasta.

Jos voisit antaa nuoremmalle itsesi neuvoja, mitä kerrot hänelle?

Olet kaunis ja täydellinen aivan kuten sinäkin. Suojaa energiaasi ja tiedä, että mitä enemmän omaksut, hyväksyt ja rakastat itseäsi, sitä enemmän sisäistä rauhaa tunnet ja sitä enemmän säteilyä jaat muiden kanssa.

Mikä on soittolistasi ylin kappale tällä hetkellä?

I Release by Kaunis kuoro

Mikä on mottosi?

Olen ehdoitta rakastettu ja tuettu.

Mitä etuja tai etuja on perinteisen työympäristön ulkopuolella olemisesta, jota monet ihmiset eivät ehkä ymmärrä tai tiedä?

Päätän, miten sijoitan aikani. Ja… päätän, miten sijoitan aikani. Se on siunaus ja valtava haaste.

Luuletko, että perustajien / häiritsijien / tekijöiden pitäisi ottaa aikaa miettiä edut, vaikka he sammuttavatkin jatkuvasti tulipaloja?

Ehdottomasti. Minne mielesi menee, energia virtaa. Perspektiivin ylläpitäminen ja kiitollisuuden luominen ulkoisista olosuhteista riippumatta on välttämätöntä.

Miltä aamurutiini näyttää?

Öljyn vetäminen. Vedinen meditaatio. Henkisesti kohottava musiikki tietoisella liikkeellä. Rukous ja kiitollisuus. Juokse merelle. Kuntosali aika. Smoothie. Aikeiden ja tavoitteiden asettaminen päiväkselleni.

Mikä motivoi sinua jatkamaan vaikeimpina aikoina?

Esivanhempani, korkein itseni, Jumala ja perheeni ja läheiset ystäväni. Olen niin yhteydessä kaikkiin näihin entiteetteihin ja ne pitävät minua eteenpäin.

thirdlove bra arvostelut plus size

Mikä on paras neuvosi, jonka olet koskaan saanut?

'Älä ota puisia nikkeleitä' isoäidiltäni. Ja: 'Sinulta ei voida ottaa mitään sinulle sopivaa.' paras ystäväni, tohtori Chelsea Mikael Frazier

Mikä on tyydyttävin osa työsi?

Valtava sukupolvien välinen paraneminen ja vapautuminen, jota se viljelee miljoonien mustien ja värillisten naisten elämässä maailmanlaajuisesti.

https://blog.thirdlove.com/wp-content/uploads/2019/11/Lauren-Edit_Resized.mp4

Osta Laurenin suosikki alla: