Todellinen keskustelu: Kuinka nostaa rinteet

Neljäs osa meidän sarja siitä, miten rinnat muuttuvat äitiyden kautta, tutkimme monien äitien huolta - rintojen romahtamista. Some voi kutsua tätä vaihetta 'rintojen romahdukseksi', mutta mieluummin ajattelemme sitä 'rennoksi'. Vakavasti, kaiken työn jälkeen he ansaitsevat rentoutua hieman. Lue vihjeitä siitä, miten tukea rennot tai rennot rintojen muodot.


Voi, monet äitiyden ilot. Monille uusille äideille imetys on sopeutumisen aikaa. Luultavasti odotit ratsastavan ylä- ja alamäkiä (kiitos, hormonit), mutta on yksi erityinenmatalakukaan ei ehkä ole sanonut sinun odottavan - rintojen muutokset! Soita heille rento, kyynel- tai kellonmuotoinen , on hyvät mahdollisuudet, että imetyksen jälkeiset äidit kokevat joitain muutoksia rintojen muodossa ja 'pirteydessä' (sillä on jopa lääketieteellinen termi ... ptoosi). Puhumme äiti-äiti täällä ... ja suosittelemme parhaita rintaliivejä rintojen roikkumiseen.

Mikä aiheuttaa rintojen roikkumisen?

Rento rintojen muoto on luonnollinen muutos imetyksen jälkeen. Tämä johtuu siitä, että rintojen rasva- ja sidekudos muuttuu prosessin aikana. Joidenkin naisten rinnat pysyvät suurina (tai suuremmina) ja toiset kutistuvat. Tämä voi johtua painonpudotuksen, hormonien, genetiikan ja äidin iän yhdistelmästä.


Imetyksen aikana myös rinnat tiheytyvät, kasvavat maitotuotannon myötä ja venyvät ajan myötä. Ja kun maidontuotanto lopetetaan, rinnat voivat kutistua ja mennä hieman enemmän… ahem,etelään.

Jotkut teistä ovat kysyneet: 'Miten voin korjata roikkuvat rinnat imetyksen jälkeen?'

No, äiti. Emme voi tehdä paljon korjaamaan tai estämään roikkuvia rintoja imetyksen jälkeen. Voimme kuitenkin huolehtia ja rakastaa rintojamme varmistamalla, että ne lepäävät kaikkein kannattavimmissa rintaliiveissä. Hyvä uutinen on, että on olemassasinunupeista rintaliivityyleistä, joten meidän ei tarvitse koskaan valita mukavuuden ja upean ulkonäön välillä.


mikä on upotettu rintaliivit

Kaarituelliset rintaliivit tarjoavat erinomaisen tuen. Vaikka jotkut hätkähdyttävät ajatuksia kainaloista, kun olet oikeassa rintaliivikokossa, kainalot voivat tukea, muotoilla ja tarjota kohotusta rintoihimme. Katso joitain suositeltuja tyylejä alla:

  • Meidän 24/7 ™ Classic T-paita rintaliivit on luotettava jokapäiväinen vaihtoehto.
  • Saadaksesi hieman enemmän peittoa ja ylimääräisiä tukihihnoja, 24/7 ™ Perfect Coverage Bra on meidän tyylimme.
  • Ja ripaus pitsiä ja tuo ylimääräinen luottamus lisää, 24/7 ™ Lace Balconette -rintaliivit on flirttaileva vaihtoehto.

Joitakin muita vinkkejä, jotka auttavat sinua nostamaan:

Sijoita tukeviin rintaliiveihin raskauden ja imetyksen aikana.


Raskauden aikana muista sijoittaa tukevaan rintaliiviin, joka voi laajentua rinnan kasvaessa. Suosittelemme bändin koon suurentamista, jotta sinulla on tilaa kasvaa. Imetyksen aikana loistava imetysliivit on myös selvä pakko. Tarvitset helpon pääsyn rintoihisi sekä tukea ja joustavuutta rintojen koon muuttuessa koko päivän.

24/7 klassinen t-paitaliivit

Terveellinen painonnousu on myös keskeinen tekijä.


Lääkäri voi auttaa määrittämään, oletko terveellisellä alueella (etkä saa liikaa - vai liian vähän!). Vältä myös vauvan onnettomuuden jälkeistä laihduttamista. Liiallisen painon menettäminen liian nopeasti voi auttaa myötätuntoisia rintoja. Terveellinen ruokavalio ja kevyt liikunta (kun kehosi on valmis) ovat kaikki mitä tarvitset. Muista: hidas ja tasainen voittaa kilpailun!

Kuinka löytää rintaliivisi koko uudelleen hoitotyön jälkeen.


Imetyksen jälkeen rinnat voivat olla erikokoisia kuin ennen raskautta. On tärkeää, että sinulla on sopivat rintaliivitsinä, eikä päinvastoin. Varmista, että käytät oikeaa kokoa, ottamalla 60 sekuntia Fit Finder Quiz . Meillä on yli 78 kokoa - mukaan lukien puolikoot -.

Voi, ja jos kukaan ei kertonut sinulle tänään? Äiti, olet rocktähti.