Narsistien patologinen kateus paljastaa kuinka voimakkaita uhrit ovat

Narsistien patologinen kateus paljastaa kuinka voimakkaita uhrit ovat

Jumala ja ihminen


Väärinkäyttäjät manipuloivat uhreja, koska he nauttivat vallan ja valvonnan tunteista, ei siksi, että uhreilta itseltään puuttuisi ansioita. Itse asiassa narsistiset väärinkäyttäjät tuntevat erityisen iloa kaatamalla ketään, jonka saavutuksia ja piirteitä he kadehtivat vahvistamaan väärää ylivallan tunnettaan.-Shahida Arabi, VOIMA: Selviytyminen ja menestyminen narsistisen väärinkäytön jälkeen .

Kaikista manipulatiivisista taktiikoista ja pakkomuodoista sekä pahanlaatuisen narsistisen väärinkäyttäjän hallitsemisesta, narsistin patologinen kateus on yksi hämmentävimmistä ja tuhoisimmista kokemuksista narsistisesta väärinkäytöstä. Emme voi usein ymmärtää, että rakkaansa, olipa ystävä, perheenjäsen tai joku muu, haluaisi koskaan sabotoida menestystämme, heikentää iloamme tai vähätellä saavutuksiamme. Silti tämä narsistin diagnostisten kriteerien kauhistuttava näkökohta on jopa DSM-5: ssä , jossa todetaan, että narsistit paitsi kadehtivat muita, myös heidän uskovat muiden olevan kateellisia heille.

Narsistin patologinen kateus johtuu heidän tarpeestaan ​​olla paras, heidän liiallisesta tunteestaan ​​olla aina huomion keskipisteessä, jolla on eniten mainetta, rikkautta ja asemaa. Mikä tahansa uhka heidän suurenmoisille harhaluuloilleen johtaa a narsistinen vamma ja väistämättä narsistinen raivo . Siksi narsistit ovat yleensä pompoivia kriitikkoja, yleensä kykenemättömiä samoihin ponnisteluihin, joita he kritisoivat muissa. Toisten menestys herättää heidän patologisen kateutensa muistuttaen heitä siitä, mitä heiltä puuttuu ja joita he eivät koskaan pysty saavuttamaan itseään. Tämän seurauksena he tekevät kaikkensa ja kaikkensa minimoidakseen niiden saavutukset, jotka uhkaavat väärää suuruuden ja ylivallan tunnettaan.

Aluksi narsistit ja muuten myrkylliset ihmiset voivat väittää olevansa erittäin onnellisia menestyksestäsi; parisuhteen idealisointi- ja pommitusvaiheissa he saattavat jopa onnitella, kiittää ja imartella sinua. He voivat käyttää sinua 'pokaalina' keuliminen muille, saavuttaa asema ja arvostus yksinkertaisesti olla yhteydessä sinuun. Heillä ei ole mitään ongelmaa hyötyä vauraudestasi, maineestasi ja erilaisista omaisuuksistasi. Suhteen edetessä heidän tarve aliarvioida uhrejaan kuitenkin alkaa ja heidän patologinen kateutensa ja kilpailukykynsä tulee yhä selvemmäksi. Siitä, mikä oli kerran hienovaraista halveksuntaa menestyksesi silmissä, tulee pian tunnin mittainen argumentti, joka asettaa kaiken identiteettisi, unelmasi, tavoitteesi ja minkä tahansa ilon lähteen ulkopuolelle narsistin hallinnan ulkopuolella.


Monet ihmiset eivät ymmärrä, että narsistit eivät vain harhauta meitä haavoittuvuutemme takia; he houkuttelevat myös omaisuuttamme - eikä vain siksi, että he voivat hyödyntää näitä varoja narsistiseen toimitukseen. Kaikki mitä saavutat tai saat iloa, herättää kateuden heissä ja selittämätön tarve voittaa tai yhdistää sinut hinnalla millä hyvänsä. Se myös uhkaa heidän hallintaansa sinua - loppujen lopuksi, jos saat onnea ja vahvistusta jostain narsistin ulkopuolelta, se tarkoittaa, että et tarvitse niitä. Tämä vahvistaa heidän halustaan ​​tuhota meidät ja menestyksemme kaikin mahdollisin tavoin - jotta he voivat eristää meidät muista validointilähteistä samalla kun alennetaan itse olemuksemme ydintä.

Tähtisilmäinen ihailu, jota seuraa viha ja kateus, on klassinen tapaus hulluutta, jonka todennäköisesti kohtaat narsistissa kerran suhteiden devalvaatio- ja hylkäysvaiheissa. Mikä tahansa onnellisuus, jonka he näyttävät heijastavan idealisointivaiheessa, on vain julkisivu syvän halveksunnalle, jota he kokevat ketään kohtaan, jonka he kokevat olevan uhattuna.


Pahanlaatuisen narsistin patologisen kateuden merkit voivat sisältää jonkun, joka:

  • Ylistää sinua alun perin saavutuksistasi; käyttää saavutuksiasi tapana yhdistää itsensä sinuun ja näyttää hyvältä. Tykkää tuntea kuin heillä olisi 'onnistunut tyttöystävä' tai poikaystävä - samalla kun se pahoittelee sinua siitä.
  • Kilpailee kanssasi usein; jos tuodaan esiin saavutuksesi, heidän on tuotava esiin jotain suurempaa tai alennettava saavutettua, jotta sinusta tuntuu pieneltä. Mikään tekemäsi ei ole todella erityistä tai 'vaikuttavaa' - tai se on todella, todella erityistä, kunnes narsisti kyllästyy ylistämään sinua ja haluaa kaataa sinulle tuhat nastaa.
  • Erittäin kilpailukykyinen kaikissa tilanteissa; on tuskallinen häviäjä virkistyspeleissä, urheilussa tai muissa aktiviteeteissa ja turvautuu kypsymättömiin toimiin voittaakseen tai loukatakseen kykyjäsi.
  • Syyttää sinua ylimielisyydestä, jos satut jakamaan onneasi tai osoittamaan terveellistä luottamusta kykyihisi. Itse asiassa he heijastavat sinuun oman ylimielisyytensä.
  • Suljettujen ovien takana (tai joskus jopa ulkona) arvostaa ja minimoi asioita, joita he kerran ylistivät, jolloin ne näyttävät merkityksettömiltä ja puuttuvilta, koska he tietävät, etteivät olisi koskaan pystyneet toteuttamaan näitä asioita itse. He korostavat ajatusta siitä, että ihmiset ovat sinua vastaan ​​(heijastavat tosiasian, että he ovat niitä, jotka ovat sinua vastaan), että panoksesi ei ole arvokas tai heikentää / sivuuttaa saavutuksia, jotka ovat itse asiassa iso juttu, kaikki viattomalla tai itsepäinen ulkonäkö heidän kasvoillaan.
  • Sabotoi elämäsi tärkeitä tapahtumia, kuten suuret haastattelut, projektit, määräajat käyttämällä menetelmiä, kuten putoamisia, hulluja argumentteja, jotka johtavat unihäiriöön, painostamalla sinua viettämään aikaa heidän kanssaan etukäteen, loukkaamalla sinua, peittelemällä epäilemään kykyjäsi ja kykyjäsi , yhden ylentäminen ja itsensä näyttäminen tärkeämmältä, taitavammalta ja lahjakkaammalta ylivoimaisen tunteen aistimiseksi.
  • Kohtelee tavoitteitasi, unelmiasi ja kiinnostuksen kohteitasi halveksivalla tai alentavalla asenteella, samalla kun tuo keskustelu takaisin niihin.

On myös hyödyllistä pitää mielessä, että narsisti kieltää usein kateellisuuden, vaikka heidän tekonsa sanovat selvästi toisin. He pyrkivät kovasti piilottamaan oman kateutensa paitsi uhreiltaan myös itseltään harhaluuloon saakka. Heidän väärä ylimielisyytensä ja ylpeä halveksuntansa liittyvät usein heidän kaatumisiinsa, hienovaraisiin kaivauksiinsa, lausuntojensa minimoimiseen ja loukkaaviin loukkauksiin - jotka kaikki auttavat häpäisemään uhria ja tekemään uhrista häpeän onnistumisesta, ilon tuntemisesta, uusien yhteyksien luomisesta, kukoistaa - kukoistaa ja omistaa voimansa luoda kaunis elämä.

Voit vastustaa sanallisen roskan sisällyttämistä narsistiin, joka voi levittää sinua kateudestaan, muista seuraavat asiat: jos joku ilmaisee sinua kohtaan raivoa ja halveksuntaa siitä, että uskallit olla ylpeä itsestäsi (tietysti terveellä ylpeydellä) tai rakastaa itseäsi , elämäsi ja saavutuksesi, ongelma ei ole sinussa. Se on heitä.


Kuinka selviytyä vihersilmäisen narsistin hyökkäyksistä

Selviytyneet voivat kamppailla itsesabotaatilla kokenut narsistin loukkaavia kateutta, raivoa ja sanallisia hyökkäyksiä. He saattavat alkaa pelätä puhumista saavutuksistaan ​​tai onnellisuudestaan, jotta he eivät aiheuttaisi narsistinsa vihaa. Narsistisen väärinkäyttäjän leikkaavat sanat saattavat heijastua heidän mielessään kauan sen jälkeen, kun suhde on päättynyt, ja kasvattaa heihin tunnetta laajasta itsevarmuudesta ja arvottomuudesta. Munankuorilla kävely ja valtaasi kieltäytyminen eivät kuitenkaan ole tapa elää. Eloonjääneiden on palautettava varmuus siitä, että syy kokenut tällaisen patologisen reaktion johtui siitä, että he olivat ensinnäkin niin voimakkaita.

Kuten kuvaan uudessa kirjassa, VOIMA , on välttämätöntä, että selviytyneet kehittävät ”myrkyllisten ihmisten lauseiden suodattimen” - sellaisen, jossa kaikki myrkyllisen ihmisen sanat ovat käännetään siihen, mitä se todella tarkoittaa . Esimerkiksi narsistin pilaantuminen uhrin tavoitteissa ja unelmissa voidaan kääntää ja nähdä sellaisena kuin se todella on: merkki siitä, että narsisti yrittää sabotoida heitä, koska he tunnistavat uhrin omaisuuden (olipa kyse sitten taloudellisesta omaisuudesta, lahjakkuudesta, tukiverkosto jne.) on arvokasta. Näin selviytyneet voivat alkaa kääntää pudotuksia valtaan.

Muista: normaalit, terveet ihmiset eivät kärsi narsistisista vammoista eivätkä loukkaa narsistista raivoa nähdessään muiden ihmisten onnistuvan ja tekevän itselleen hyvin. Terveillä ihmisillä on tarpeeksi turvallisuutta ja empatiaa tuntea onnea toisia kohtaan ja todistaa jonkun muun säteilevän aitoa ylpeyttä ja itserakkautta - haluamatta tuhota sitä tai sabotoida jollakin tavalla.

Ansaitset menestyä. Ansaitset kukoistaa. Ansaitset olla runsas. Ansaitset muiden tuen, jotka ovat iloisia sinusta ja jakavat ilosi. Älä anna vihreiden silmien narsistia sateella paraatiisi, polkea rajojesi yli ja saa sinut tuntemaan itsesi vähemmän kuin siksi, että he tuntevat nousevasi sen yli, mitä he ikinä voisivat. Velkaa itsellesi olla voimakas ja voitokas.


Näe narsistin patologinen kateus siitä, mikä se todellisuudessa on: mitta siitä, kuinka voimakas olet todella ja sinulla on potentiaalia tulla.

kukaan mies ei ole koskaan todella rakastanut minua
Haluatko lisää tällaista kirjoittamista? Lue kirja VOIMA: Selviytyminen ja menestyminen Shahida Arabin narsistisen väärinkäytön jälkeen .