Todelliset syyt, miksi myrkyllinen Ex pitää selaamisen takaisin - tutkimuksen mukaan
Oletko koskaan miettinyt, miksi henkilö, joka kohteli sinua huonosti, näytti etsivän sinua hellittämättä suhteiden päättymisen jälkeen? Miksi emotionaalisesti käyttämättömät entiset kumppanisi näyttivät olevan eniten 'käytettävissä', kun jätit heidät?
Vaikka ihmiset pysyvät ystävinä entistensä kanssa monista syistä, kun myrkyllinen entinen poikaystävä tai entinen tyttöystävä tavoittaa, siellä tapahtuu yleensä jotain syvempää kuin vain 'kadota' entiset kumppaninsa. Yksi suurimmista väärinkäsityksistä, joita ihmisillä on, on, että jos heidän entinen poikaystävänsä tai entinen tyttöystävänsä otti yhteyttä, setäytyy ollakoska he todella rakastavat ja kaipaavat heitä. He haluavat epätoivoisesti uskoa illuusioon, että ystävyys heidän entisen kumppaninsa kanssa tai jokin muu epäilyttävä järjestely täyttää heidän tarpeensa pitkällä aikavälillä. He voivat toivoa, että tämä toinen mahdollisuus tarjoaa reitin heidän entisilleen lopulta muuttua ihanteelliseksi kumppaniksi.
Sillävälin sielläovatIhmiset jotkavoiole ystäviä entisten kumppaneidensa kanssa (yleensä sen jälkeen, kun he ovat käyttäneet aikaa parantumiseen), kun on kyse myrkyllisestä suhteesta, jossa henkilö on jatkuvasti nöyryyttänyt sinua, fantasia idyllisen ystävyyden luomisesta hajoamisen jälkeen on kaukana ankara todellisuus. Loppujen lopuksi, kun joku on ollut myrkyllinen parisuhdekumppani, on epäilyttävää, että hänestä tulee niin suuri ystävä.
Todellisuuden tarkistus: Myrkylliset entiset kumppanit eivät välttämättä kaipaa sinua, mutta he varmasti kaipaavat sitä, mitä annoit heille.
Tutkijat Mogilski ja Welling (2017) huomasi, että niillä, joilla oli tummempia persoonallisuuden piirteitä (kuten narsismi, kaksinaisuus ja psykopatia), oli tapana olla ystäviä entisten kanssa mukavuuden, sukupuolen ja resurssien saatavuuden vuoksi.
Jos olet tekemisissä myrkyllisen narsistisen entisen kanssa, päätös tavoittaa tavallisesti on tarve saada takaisin hallinta entisten kumppaneidensa suhteen. Mukaan a narsismin asiantuntija :
'Narsistit vihaavat epäonnistua tai menettää, joten he tekevät kaiken voitavansa säilyttääkseen jonkinlaisen yhteyden, elleivät he tee päätöstä lopettaa se ... He voivat kokea narsistisia vammoja, kun kumppani hylkää heidät ja heillä on vaikeuksia päästää irti tai parantua. se… he saattavat pysyä yhteydessä [entisiin ihmisiin saadakseen] arvokkaita resursseja. Heillä on myös sisäpiiritietoa entistensä heikkouksista ja heikkouksista, joita he voivat hyödyntää ja manipuloida, mikä antaa heille vallan ja hallinnan tunteen. ' Tony Ferretti, Narsistit ja psykopaatit rakastavat pitää ystäviä entistensä kanssa
Kun myrkyllinen ja / tai loukkaava entinen kumppani tavoittaa tai pyytää ystäviä, he todennäköisesti haluavat vangita sinut takaisin epäterveelliseen dynamiikkaan, joka teki suhteesta tappavan. Väärinkäyttöä selviytyneiden yhteisössä tällainen käyttäytyminen tunnetaan nimellä 'Hoovering'. Nimetty Hooverin tyhjiön mukaan, se kuvaa osuvasti tapaa, jolla pahanlaatuinen kumppani yrittää 'imeä sinut takaisin' suhteen traumaattiseen pyörteeseen kauan sen päättymispäivän jälkeen.
Miksi olemme yhteydessä myrkyllisiin exeihin?
Nyt kun tiedämme, miksi myrkylliset entiset kumppanit tavoittavat, miksimepäästääkö heidät takaisin elämäämme? On houkuttelevaa palauttaa kontakti entiseen kumppaniin, koska hajoamisen aikana aivomme prosessoivat hajoamisen psykologista kipua samalla tavalla kuin rekisteröivät fyysisen kivun (Kross et ai., 2011).
Ystävien kanssa pysyminen entisten kanssa voi olla yksi selviytymismekanismeista, joita käytämme torjuaksemme välittömästi emotionaalisen tuhoutumisen uhan, koska saamme silti 'pitää' entisiä elämässämme, vaikkakin etäisyydellä. Saamme käyttää faux-ystävyyttä myrkyllisen entisen kanssa tai 'ystäviä, joilla on etuja' pysäytysvälinä - tapa estää väistämätön surun vuoto, joka seuraisi kyseisen henkilön täydellistä menetystä.
Epäterveelliset suhteet aiheuttavat myös vahvempia traumasidoksia (voimakkaita siteitä, jotka johtuvat yhteisistä emotionaalisista kokemuksista) ja horjumatonta biokemiallinen kiinnittyminen . Tutkimukset ovat osoittaneet, että romanttisen kumppanin hylkääminen vaikuttaa aivotoimintaan, joka liittyy riippuvuushimoihin, palkintoihin ja motivaatioon; vastoinkäymiset voivat myös aiheuttaa samanlaista toimintaa aivoissa kuin kokaiini (Fisher et ai. 2010; Earp et ai., 2017).
Kun meitä vedetään jälleen kohti myrkyllistä kumppania, se johtuu siitä, että kehomme on tottunut korkeisiin ja mataliin arvoihin, jotka saamme suhteesta biokemiallisella tasolla kemikaalien, kuten oksitosiinin, dopamiinin, kortisolin ja serotoniinin kautta (Carnell 2012; Fisher , 2016).
Myrkyllinen rakkaus on kirjaimellisesti huumeriippuvuus. Rehab vaatii, että katkaisemme johdon myrkyllisten entisten kumppaneidemme kanssa, jotta voimme irrottautua suhteesta - valitettavasti se on harvoin niin yksinkertaista.
Tutkimukset osoittavat, että meillä on taipumus yhdistää suhteen päättyminen minäkuvaan, mikä yleensä haittaa toipumistamme (Howe ja Dweck, 2016). Suhteen päättyminen voi aiheuttaa itsevarmuuden tunteita toivottavuutemme suhteen. Yhteyden muodostaminen entisen kanssa riippumatta siitä, kuinka myrkyllinen tai loukkaava kyseinen henkilö on, voi tarjota väliaikaista helpotusta, koska luulemme, että se jotenkin vakuuttaa itsemme arvosta.
Puhumattakaan siitä, että näemme jälleennäkemisen sinänsä viitteenä siitä, että entinen kumppanimme voi 'lunastaa' itsensä. 'Toivomme' parempaa suhdetta toisen kerran kiihkeällä karusellilla, ja tämä väärä toivo pitää meidät juurtuneena tähän kaoottiseen dynamiikkaan huolimatta siitä, että meillä on todennäköisesti paljon parempi ilman heitä.
Syitä, miksi narsistiset eksot saavuttavat
Jos olet tekemisissä myrkyllisen entisen kumppanin kanssa, joka sattuu olemaan myös pahanlaatuinen narsisti, varo. Syyt sille, miksi narsistiset entiset kumppanit päästetään takaisin elämäämme, voivat olla vieläkin syvempiä ja tummempia - ne ylittävät jokapäiväisen toimintahäiriön ja liittyvät väärinkäytön vaikutuksiin. Myrkyllisillä exeillä, jotka ovat myös narsistisia, on taipumus hooveria seuraavista syistä:
Hämmentävää seksiä varten, joka saa sinut pysymään kiinni.
Muista, että myrkyllisten kumppaneiden kanssa luomamme biokemialliset sidokset aiheuttavat selittämättä riippuvuutta. Seksi vain vahvistaa tätä sidosta vapauttamalla oksitosiinia ja pitämällä aivojemme palkkapiirit sidottuina entiseen kumppaniin, mikä luo dopamiinipitoisuuden korkealle kuin mikään muu. Pahanlaatuinen narsisti tietää tämän ja käyttää seksiä estääkseen sinua 'vieroittamasta' kunnolla suhdetta.
Tehdäkseen sinusta varmuuskopiolähteen .
Myrkyllinen entinen henkilösi on saattanut näennäisesti siirtyä uuteen hankintalähteeseen (toisin sanoen joku silittää egoa, tukee heitä taloudellisesti ja sietää heidän myrkyllisyyttään), mutta se ei tarkoita, että hän on vielä tekemisissä kanssasi. Olet edelleen arvokas siinä mielessä, että voisit olla hyvä varapuheenjohtaja aina, kun heidän uusi poikaystävänsä tai tyttöystävänsä 'jää' alle mielivaltaisista normeistaan ja liikkuvat maalipylväät . Jos suostut heidän pyyntöihinsä pysyä ystävinä, voit olla varma, että he käyttävät hyväkseen myötätuntoasi ja ruokkivat tunteitasi aina, kun he tarvitsevat tauon uudesta tavoitteestaan.
Käyttää heidän ystävyyttään kanssasi merkkinä heidän normaaluudestaan.
Kyky pysyä ystävinä myrkyllisen entisen kumppanin kanssa voi houkutella sinua uskomaan, että olette kypsiä ihmisiä, jotka pystyvät kehittymään, mutta totuus on, että vainyksiteistä pystyy todella kehittymään, eikä se ole narsisti. Pahanlaatuinen narsisti käyttää ystävyyttään kanssasi tapana sanoa maailmalle: ”Katso kuinka suuri minä olen? Hän haluaa edelleen olla ystäväni. Suhteessa ei koskaan ollut mitään toimintahäiriöitä! ' Tämän ansiosta myrkyllinen entinen henkilösi voi hoitaa hajoamistasi vain yksinkertaisen yhteensopimattomuuden oireena väärinkäytön sijaan.
Hallita sinua ja estää sinua siirtymästä eteenpäin.
Monet narsisteja varsi ja häiritä entisten kumppaneidensa kanssa väärinkäyttösuhteen päättymisen jälkeen. Tämä antaa heille mahdollisuuden hallita elämääsi ja varmistaa, että et edetä eteenpäin - olipa kyse sitten edistyksestä omassa parantumisessasi tai terveellisemmässä suhteessa uuden kumppanin kanssa.
Loppujen lopuksi, jos olet liian kiireinen heidän sekavien viestiensä ja ambivalenttisen käyttäytymisensä tuskissa, olet aivan liian huolestunut rakentamaan elämäsi, harjoittamaan terveellisempää itsehoito tai tavata uusia potentiaalisia kavereita.
tarinoita, jotka tekevät sinusta vaikeita
Voit luoda rakkauskolmioita ja lisätä sinut heidän haaremiinsa.
Jos olet koskaan ollut todellisen pahanlaatuisen narsistin kanssa, olet tavannut myös heidän 'haaremin' - heidän hämärän sosiaalisen piirinsä, joka sisältää usein entisiä ihmisiä, jotka eivät koskaan näytä haalistuvan kuvasta, flirttailevia 'ystäviä', joita he kutsuvat 'vain ystäviksi'. ja uudet ihmiset, jotka he hoitavat lopulta korvaamaanne. Pahanlaatuiset narsistiset entiset menestyvät siitä, että useat rakastajat ovat kiinnostuneita heidän kutsustaan. Jopa hajoamisen jälkeen he yrittävät lisätä sinut haaremiinsa voidakseen kolmiomainen sinä heidän erilaisten entisten, nykyisten kumppaneiden ja mahdollisten kohteiden kanssa.
Voit käyttää resurssejasi.
Jos olet jollain tavalla varakas, sinulla on loistava sosiaalinen verkosto, sinulla on hyvä maine ja menestys, pahanlaatuinen narsistieihaluat päästää sinut irti. Pääsy sinuun on loppujen lopuksi sama kuin pääsy resursseihisi. Kun annat heille tilan palata elämääsi, teet heille kätevän vierailun, nukkua kauniissa huoneistossa, pyytää lainaa, viettää aikaa kavereidesi kanssa, hyödyntää kykyjäsi ja ideoitasi ja hyötyä siitä, että olet yhteydessä sinuun. He nauttivat siitä, että heillä on päivystys aina, kun he tarvitsevat jotain - olipa kyseessä sitten ruumiisi tai pankkitilisi.
Arvioidessasi, pitäisikö olla ystäviä myrkyllisen entisen kanssa vai annatko heille toisen mahdollisuuden, muista, että todelliset ystävät eivät vahingoita, käytä hyväkseen tai käytä sinua. Älä pysy ystävinä sellaisen kanssa, joka on yrittänyt tuhota sinut aiemmin; he todennäköisesti aikovat tehdä enemmän samaa tällä hetkellä.