#ThirdLoveStories: Shayda Nematollahi

Naisten naisyrityksenä etsimme jatkuvasti uusia tapoja tuoda esiin tähtiä naista, joka inspiroi meitä. Tämä sarja on tilaisuus juhlia ThirdLove-yhteisöä ja jakaa uskomattomia tarinoitaan.

Tavata Shayda Nematollahi , mielen ja kehon lääke Ph.D. opiskelija, psykoterapeutti ja vaikuttaja Atlantassa, GA.

Lue lisää oppiaksesi Shaydan intohimosta auttaa muita ja siitä, miten hän harjoittaa itsensä rakastamista ja itsehoitoa.

Mikä innoitti sinua tekemään mitä teet nyt?

Nuoresta iästä alkaen tiesin, että halusin auttaa ihmisiä ja olla positiivinen vaikutus yhteisössäni. Oprah oli valtava inspiraatio minulle nuorena tytönä, näin kerran psykoterapeutin hänen esityksessään ja tiesin siitä päivästä lähtien, että halusin auttaa ihmisiä ja lisätä tietoisuutta mielenterveydestä! Työskentelen nyt naisten kanssa, jotka käsittelevät erilaisia ​​asioita psykoterapiassa. Minulla on yksityinen käytäntö toisen naisyrittäjän kanssa (Heal ATL Counseling and Wellness), olen erikoistunut naiskysymyksiin, lähestyn terapiaa kokonaisvaltaisen kehyksen kautta ottaen huomioon mielen, kehon ja hengen, sisältäen useita toimintamuotoja, mukaan lukien kognitiivinen käyttäytymisterapia ( CBT), hypnoterapia ja tietoisuuspohjaiset interventiot.

Olen intohimoisesti valtuuttamassa naisia ​​ilmaisemaan itseään ja parantumaan oman luovan prosessin kautta. Rakkauteni itsehoitoon ja parantamistapojen oppimiseen innoitti minua jatkamaan koulutusta ja jatkamaan mielenterveyden lääketieteen tohtorin tutkintoa. Ph.D. opiskelija, tutkin itsehoitoa, erilaisia ​​parantamistapoja, kuten hengitystyötä, meditaatiota ja liikettä naisten parantamismatkoilla.

Milloin tunnet itsesi luottavaisimmaksi ihollesi?

Tunnen itseni luottavaisimmaksi iholleni, kun olen linjassa tarkoitukseni kanssa ja värähtelen itserakastuksesta.

Mitkä olivat suurimmat epävarmuutesi kasvamassa ja miten voitit ne?

Kurvikas ruumiini oli turvattomuuteni kasvamassa. Tulin voittamaan tämän omaksumalla täysin kuka olen ja oppimalla, että ruumiini on enemmän kuin mitä silmälle näyttää. Kehoni on alus, joka pitää hengessäni, ja se tekee niin paljon minulle joka päivä. Hetki, kun tajusin kuinka uskomaton ruumiini on, oli hetki, jolloin voitin epävarmuuteni. Suhteeni kehooni muuttui, kun tulin arvostamaan ja rakastamaan sitä kaikesta, mitä se tekee ja kaikesta, mitä pystyy tekemään. Valtava osa matkaa oli myös vertailujen päästäminen ja rakkauden puhuminen kehoon sen sijaan, että valitsisin itseni erilleen.

Kuinka pysyt tasapainossa?

Minulla on päivittäisiä käytäntöjä ja rituaaleja, jotka priorisoin joka päivä. Minun aamu- ja iltarutiini sisältää erilaisia ​​rituaaleja, jotka tukevat mieltäni, kehoni ja sieluni. Itsehoitokäytäntöihini kuuluu paljon meditaatiota, rukous, jooga, päiväkirja, lukeminen, ihonhoito, liikkuminen ja hengitystyö.

Mitkä ovat ylpeimmät saavutuksesi?

Sisäinen rauha ja itsensä rakastaminen.

Mitä vaikutuksia haluat jättää maailmaan?

Haluan jättää positiivisen vaikutuksen maailmaan tekemäni työn, rakentamieni suhteiden ja jokaisen päivän tekoni / sanani kautta.

Mitä seuraavaksi sinulle?

Valmistun tohtoriksi, kirjoitan kirjan ja teen vauvan.

Kerro meille ThirdLove-tarinasi.

Tajusin olevani rakastunut ThirdLove-rintaliiveihini heti, kun kokeilin sitä! Se oli pehmeä, tukeva ja kauniisti tehty, mitä muuta tyttö voisi pyytää!

Mitkä ovat suosikkisi ThirdLove-rintaliivit ja miksi?

rakastan minun 24/7 Perfect Coverage Bra ! Se on ensimmäinen rintaliivit, jonka olen koskaan huomannut pitävän ja pitävän DD-laitteita mukavasti koko päivän!

jos mies tarjoutuu hakemaan sinut