Iho

Tämä rauhoittava ruusufinni-ihonhoitorutiini auttaa estämään taudin leviämistä ja rauhoittaa herkkää ihoa

Tämä rauhoittava ruusufinni-ihonhoitorutiini auttaa estämään taudin leviämistä ja rauhoittaa herkkää ihoa

Tehokas ruusufinni-ihonhoito vaatii erityistä lähestymistapaa, jossa on rauhoittavia ja rauhoittavia tuotteita, jotka eivät pahenna herkkää ihoa.


Herra ilman sinua en ole mitään

Oikean rutiinin naulaaminen on myös todella tärkeää kaikille herkälle ihotyypille, tarkoittipa se sitten ihon käyttöä paras kosteusvoide kuivalle iholle tai pysyä parhaassa ihonhoitorutiini akneen taipuvaiselle iholle . Nämä ovat parhaat ihonhoitotuotteet ruusufinniin taipuvaiselle iholle – sekä miten ja milloin niitä käytetään.

Onnistuin saavuttamaan 20-vuotiaana ennen kuin tajusin kärsiväni ruusufinnistä. Punnoitettujen poskien ja läikkyjen merkki oli aina ollut siellä, mutta en ollut koskaan tunnistanut niitä osaksi laajempaa tilaa. Improvisoitu analyysi antoi minulle mahdollisuuden ymmärtää herkkää ihotyyppiäni paljon paremmin. Rutiininomaisen kasvohoidon aikana ihotautilääkäri Dr. Ifeoma Ejikeme, esteettinen lääkäri ja lääketieteen johtaja Adonia Lääketieteellinen klinikka , huomasi nopeasti ruusufinnin klassiset merkit.

'Puhtelevatko posmosi syödessäsi mausteista ruokaa?' Joo. 'Entä juomalla viiniä?' eikö kaikilla? 'Onko ihosi herkkä auringolle...?' Kysymysten jatkuessa kävi pian selväksi, että iho-ongelmani olivat oppikirjallisia, ja olin kärsinyt lievästä ruusufinnistä vuosia, mahdollisesti vuosikymmeniä. Leimahdukseni – nyt voin tunnistaa ne – eivät ole yhtä voimakkaita kuin ne, joilla on kroonisempi sairaus. Mutta mausteisten ruokien, alkoholin ja kofeiinin syöminen – pohjimmiltaan kaikki hauskoja asioita elämässä – pahentaa niitä ehdottomasti. Kuten myös auringossa viettäminen, jopa korkean suojakertoimen ollessa päällä.

Ruusufinni on yleinen ihonhoitosairaus, joka voi vaikuttaa keneen tahansa, mutta se on yleisin naisilla. Leimaus johtaa punaiseen, läikkkään ihoon, joka tuntuu tulehtuneelta. Vakavammissa tapauksissa tämä voi johtaa myös turvotukseen ja näppyihin, puhumattakaan superherkästä ihosta ja joskus pistelystä. Auts. Vaikka ruusufinni on erittäin yleinen ihosairaus, se on myös yksi vaikeimmin hoidettavista, koska sen perimmäistä syytä ei täysin ymmärretä. 'Ruusufinnien syy ei ole vielä varma; teorioita ovat paksusuolessa elävät bakteerit, allergia ihossamme elävälle luonnolliselle punkille (demodex-punkille), epävakaat verisuonet, genetiikka ja altistuminen auringolle', sanoi tri Beatrice Mollina, Lääkintämies . 'Tiedämme, että jokin ärsyttää ihoa, mikä johtaa krooniseen tulehdukseen, johon liittyy ajoittaisia ​​pahenemisvaiheita.'


Ruusufinnitilani tunnistaminen sai minut vaihtamaan ihonhoitorutiinini kokonaan, ja ihoni reagoi kiitollisuudella. Ennen kuin käytin varsinaisesti tuotteita, jotka saattoivat pahentaa ihoani, etenkin öljyäminen ennen nukkumaanmenoa joka ilta, mikä on suuri ei-ei ruusufinnille taipuvaiselle iholle. 'Iho, jossa on ruusufinni, tuntuu herkemmältä, mutta siinä on usein rasvaista komponenttia', tohtori Ifeoma Ejikeme kertoi minulle. 'Öljyiset tuotteet ja tuotteet, jotka tukkivat huokoset, voivat todella kasata ruusufinniä.' Se on ollut jyrkkä oppimiskäyrä, mutta ihoni ei ole koskaan tuntunut paremmalta, ja ihonhoitoasiantuntijoiden pienellä avustuksella olen löytänyt täydellisen ruusufinni-ihonhoitorutiinin.

Mitä etsiä ruusufinni-ihonhoitotuotteista

Herkkä iho ei tarvitse lukemattomia ainesosia, itse asiassa tehokkaan ruusufinni-ihonhoitorutiinin saavuttamiseksi on parempi pitää kiinni luonnollisemmista kaavoista. ”Pysy hellävaraisissa, vesipohjaisissa tuotteissa ja tuotteissa, jotka eivät ole komedogeenisiä. Varmista, että käytät ei-komedogeenistä SPF:ää”, tohtori Ejikeme kertoi meille. 'Voit keskustella terveydenhuollon ammattilaisen tai ihoasiantuntijan kanssa ammattimaisten ainesosien, kuten atselaiinihapon, lisäämisestä punoituksen vähentämiseksi, ja tarvittaessa on saatavilla reseptivaihtoehtoja tulehtuneemmalle iholle. Mutta aloita yksinkertaisilla kaavoilla.'


Ranskalaiset apteekkien kauneustuotteet sopivat tähän täydellisesti, ja La Roche-Posayn, Bioderman ja Avènen kaltaisia ​​tuotemerkkejä mainostetaan usein hyviksi vaihtoehdoiksi ruusufinniin taipuvaiselle iholle. 'Ihonhoitotuotteissa etsittävät tärkeimmät ainesosat ovat kasviperäiset aineet, antioksidantit ja luonnolliset kasviuutteet sekä aminohapot', KerryLou Herbert, vanhempi kosmetologi Omniya klinikka , kertoi meille. 'Nämä kaikki auttavat palauttamaan ja tukemaan ihon suojakerrosta ja vähentämään ärsytystä ja tulehdusta, joka johtaa ihottumaan, taistelemalla ympäristötekijöitä, jotka voivat pahentaa tilaa.' Ja muista, että vaikka öljypohjaiset tuotteet voivat olla kosteuttavia, ne saattavat pahentaa ruusufinniä.

'Ruusufinniin taipuvainen iho on herkkä iho', sanoo tohtori Ejikeme. 'On tärkeää olla lempeä sen kanssa ja pysyä poissa tuotteista, jotka kuorittavat ihoa.' Tämä tarkoittaa hankaavien koostumusten tarkkailua ja erittäin hellävaraisten, luonnollisten ainesosien, jotka eivät ärsytä, hypoallergeenisia ja ei-komedogeeninen (hieno tapa sanoa öljytön - vannon Originsin GinZing kosteusvoide päivittäiseen noutoon ilman öljyä).


Nelivaiheinen ruusufinni-ihonhoitorutiini

Vaikka ruusufinnille itsessään ei ole parannuskeinoa, se on tila, joka voi reagoida hyvin oikeaan ruusufinni-ihonhoitorutiiniin. Herkän ihon hoitoon on olemassa kaksi kultaista sääntöä; pidä se yksinkertaisena ja johdonmukaisena. Ihomme reagoi hyvin rutiineihin, itse asiassa, tutkimukset ovat osoittaneet että säännöllisen ihonhoitorutiinin pitäminen on tärkeämpää kuin tuotteiden kaavat. Johdonmukaisuuden vuoksi olen huomannut, että saman puhdistusaineen, seerumin ja kosteusvoiteen käyttäminen aamuin illoin jättää ihoni rauhallisemmaksi, vaikka tämä ei suinkaan ole yksi kokoinen lähestymistapa.

Ensimmäinen askel meikin, lian ja lian poistamisen jälkeen on lievittää ärsytystä ennen kosteuttamista. 'Rauhoitele ihoa ihoa rauhoittavilla aineilla, kuten hinokitiolilla, meripiiskalla ja aloella', tohtori Beatrice Mollina ehdottaa. Kuten minkä tahansa päivähoidon ihonhoitorutiinin kanssa, viimeisen askeleen tulee aina, aina olla luotettava SPF. Ruusufinniin taipuvainen iho on paljon herkempi auringolle.

Vaihe 1: Hellävarainen puhdistus

'Hellävarainen puhdistusaine, joka sisältää rauhoittavia ja rauhoittavia ainesosia, on paras ruusufinnille', KerryLou Herbert kertoi meille. 'Voit välttää puhdistusaineita, jotka ovat liian hankaavia tai stimuloivat ihoa, mikä mahdollisesti pahentaa punoitusta.' CeraVen kaltaiset tuotemerkit tarjoavat hellävaraisen lähestymistavan puhdistukseen ainesosien kanssa, jotka auttavat korjaamaan ihon suojatoimintoa. Rakastan CeraVen kosteuttavaa puhdistusainetta.

CeraVe kosteuttava puhdistusaine 15,95 $ / 9,50 £


Hellävarainen ja kosteuttava, tämä silkkinen puhdistusaine poistaa lian ja lian pitäen ihon kosteutettuna. Koostumus on enemmän kuin voidetta, ei vaahtoa, mikä auttaa pitämään ihon pehmeänä ja sileänä.

Vaihe 2: Rauhoittava seerumi

Nyt kun lika, lika ja kuollut iho on pesty pois, on aktiivisten ainesosien aika. Koska seerumi tunkeutuu ihoon syvemmälle kuin kosteusvoide, monet väittävät, että tämä on ihonhoitorutiinisi vaihe, jossa hieman enemmän kuluttaminen tuottaa eniten hyötyä.

Kun etsit seerumia rosacea-ihon hoitoon, aktiiviset ainesosat, kuten niasiiniamidi, keramidit ja hyaluronihappo, ovat voittava kaava herkälle iholle. CeraVen ihon hyaluronihapposeerumi sisältää myös kolme tärkeää keramidia, jotka tehostavat suojakerrosta.

CeraVe on heromerkki kuivalle ja herkälle iholle hellävaraisten tuotteidensa ansiosta. Tämä hyaluronihappoa sisältävä seerumi tasoittaa ja kosteuttaa ihoa.

CeraVe kosteuttava hyaluronihapposeerumi 23,99 $ / 17 £

CeraVe on heromerkki kuivalle ja herkälle iholle hellävaraisten tuotteidensa ansiosta. Tämä hyaluronihappoa sisältävä seerumi tasoittaa ja kosteuttaa ihoa.

Vaihe 3: Esteitä tehostava kosteusvoide

Kosteus on avain tehokkaalle ruusufinni-ihonhoitorutiinille. 'Ihon luonnollisen suojakerroksen ylläpitäminen on ratkaisevan tärkeää kosteuden lisähäviön estämiseksi ja solujen vaihtuvuuden parantamiseksi', tohtori Mollina selittää. 'Oikean kosteusvoiteen valinta riippuu siitä, onko muita ihon tekijöitä huomioon otettavaa, mutta kaikki auttavat suojaamaan ja tukemaan ihon suojatoimintoa, mikä tekee ihosta terveen ja normalisoituu.'

Dermalogica Intensive Moisture Balance auttaa torjumaan kuivaa ihoa palauttamalla lipiditasapainon köyhtyneelle iholle paremman suojasuorituksen aikaansaamiseksi.

Dermalogica Intensive Moisture Balance 44 dollaria / 39 puntaa

Tämä kosteuttava kosteusvoide on hellävarainen ihosi suojalle. Se sisältää myös prebioottia, joka auttaa tasapainottamaan ihon luonnollista mikrobiomia.

Vaihe 4: Korkea SPF-tekijä

On tärkeää valita oikea SPF myös ruusufinni-ihonhoitorutiinillesi. 'Valitse mineraalipohjaiset laajakirjoiset aurinkosuojat, joissa on sinkkioksidia ja titaanidioksidia, jotka pitävät ihon viileämpänä kuin kemialliset aurinkosuojatuotteet heijastamalla UV-säteitä', tohtori Mollina kertoi meille. 'Valitse kevyt ei-komedogeeninen aurinkovoide, joka tarjoaa tehokkaan laajan suojan haitallisia UVA- ja UVB-säteitä vastaan.'

Minulle Super Fluid Daily UV Defense SPF 50 on loistava monipuolinen, lisäsuojalla saasteita vastaan.

Kiehl's Super Fluid Daily UV Defence SPF 50+ 40 dollaria / 30 puntaa

Tämä näppärä aurinkovoide on todella ahkera – sen lisäksi, että sen kerroin on 50+, se auttaa myös suojaamaan ihoa ympäristön haittatekijöiltä, ​​kuten UVA/UVB-säteiltä ja saasteilta.