Hyvinvointi Miksi minulla on ahdistusta yöllä? Häiritseekö öinen ahdistus kauneusuniasi? Tässä on syy
Hyvinvointi Sukupolven stressi on asia – eikä siinä ole mitään hävettävää Stressi vaikuttaa meihin kaikkiin, mutta joihinkin meistä enemmän kuin toisiin. Tapaa sukupolven stressiä
Hyvinvointi Katsaus Oprah ja Prinssi Harryn mielenterveysdokumenttisarjaan, The Me You Can't See Tässä on, milloin ja mitä odottaa Oprah ja Prinssi Harry mielenterveysdokumenttisarjalta
Hyvinvointi Sulkeutuvatko korvalävistykset ajan myötä? Ihmettelet ja huolehdit, 'sulkeutuvatko korvalävistykset?' Näin saat korvalävistyssi näyttämään tuoreelta pidempään
Hyvinvointi Mitä ei-binäärinen tarkoittaa? Kaikki mitä sinun tulee tietää Demi Lovaton paljastuksen jälkeen Demi Lovato, Sam Smith ja muut ovat tulleet ei-binäärisinä. Mutta mitä ei-binäärinen tarkoittaa? Tässä on mitä sinun tulee tietää
Hyvinvointi Onko kookosöljy hyvä liukastukseen? Kaikkiin voiteluainekysymyksiisi vastattu Asiantuntijat paljastavat kaiken, mitä olet koskaan halunnut tietää voiteluaineesta
Hyvinvointi Kuinka hoitaa korvan lävistystulehdusta lääkäreiden mukaan Näin voit hoitaa korvan lävistystulehduksen, jotta voit palata keinumaan niitä upeita vanteita ASAP
Hyvinvointi Yksi asia, jonka voit tehdä juuri nyt tunteaksesi enemmän toiveita tulevaisuuden suhteen Uuden tutkimuksen mukaan matka muistikaistalle voi todella parantaa ajattelutapaasi
Hyvinvointi Vanheneeko pandemia aivosi? Viisi tapaa suojata aivosi tulevaisuudessa COVID-19:n vaikutuksilta
Hyvinvointi Sydäntäsärkevä Lady Gagan hyökkäystarina paljastettiin The Me You Can't See -sarjan ensimmäisessä jaksossa 'Ensin tunsin täydellistä kipua, sitten puutuin'
Hyvinvointi Mitä on 'nuorottelu' ja mitä voimme tehdä asialle? Uusi termi kuvaa täydellisesti sitä, miltä meistä kaikista tuntuu Ahdistuminen on uusi termi, jota käytetään kuvaamaan sitä 'blaa'-tunnetta, jonka olemme kaikki kokeneet
Hyvinvointi Ruokavalio vs. liikunta: mikä on tärkeintä, kun yrität laihduttaa? Kaikki mitä sinun tulee tietää ruokavaliosta ja harjoituksesta, kun olet painonpudotusmatkalla
Hyvinvointi Miksi REM-uni on tärkeä: syvän torkkumisen edut Muistista stressin lievitykseen on monia syitä, miksi REM-uni on tärkeä yleisen terveyden kannalta
Hyvinvointi Voitko todella pakata täysikokoista aurinkovoidetta käsimatkatavaraasi lentäessäsi? Heippa, matkakokoinen aurinkovoide?! Se näyttää liian hyvältä ollakseen totta
Hyvinvointi Tutkimus paljastaa, että nuoret selailevat sosiaalista mediaa ennen nukkumaanmenoa välttääkseen tunteita Sosiaalisen median selaaminen ennen nukkumaanmenoa ei vain vaikeuta nukahtamista, vaan voi myös vaikuttaa kielteisesti mielenterveyteen
Hyvinvointi Netflixin Headspace Guide to Sleep on uusi unityökalu, jota emme tienneet tarvitsevamme Etkö saa tarpeeksi unta? Headspace Guide to Sleep sisältää sinulle...
Hyvinvointi Gigi Hadidin 'inspiroidun elämän' motto on juuri sitä mitä tarvitsemme juuri nyt Supermallin ulkonäkö on tuulahdus raitista ilmaa
Hyvinvointi Näin Selena Gomez -meikkisarja käsittelee mielenterveyttä Mental Health 101 on uusi aloite Selena Gomez -meikkisarjasta, Rare Beauty